Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Lissabon im Dezember

Am 1. Dezember geht die Sonne in Lissabon um 07:38 auf und um 17:15 unter; am 31. geht sie um 07:55 auf und um 17:25 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 8 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:48
Sonnenuntergang17:16
Goldene Stunde16:35–17:16
Tageslänge9 h 28 min

Wo geht die Sonne in Lissabon im Dezember auf und unter?

Wo sie aufgehtSüdosten120°
Wo sie untergehtSüdwesten240°

Mitte Dezember geht die Sonne in Lissabon im Südosten auf — ein Azimut von 120°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Südwesten unter, bei 240°. Das sind beim Aufgang 30° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 30° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte kaum.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Lissabon. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:0807:3817:1517:459 h 38 min
207:0907:3817:1517:459 h 37 min
307:1007:3917:1517:459 h 36 min
407:1107:4017:1517:459 h 35 min
507:1107:4117:1517:459 h 34 min
607:1207:4217:1517:459 h 33 min
707:1307:4317:1517:459 h 32 min
807:1407:4317:1517:459 h 32 min
907:1407:4417:1517:459 h 31 min
1007:1507:4517:1517:459 h 30 min
1107:1607:4617:1517:459 h 30 min
1207:1707:4617:1617:459 h 29 min
1307:1707:4717:1617:469 h 29 min
1407:1807:4817:1617:469 h 28 min
1507:1807:4817:1617:469 h 28 min
1607:1907:4917:1717:479 h 28 min
1707:2007:5017:1717:479 h 28 min
1807:2007:5017:1717:479 h 27 min
1907:2107:5117:1817:489 h 27 min
2007:2107:5117:1817:489 h 27 min
2107:2207:5217:1917:499 h 27 min
2207:2207:5217:1917:499 h 27 min
2307:2307:5217:2017:509 h 27 min
2407:2307:5317:2017:509 h 27 min
2507:2307:5317:2117:519 h 28 min
2607:2407:5417:2117:519 h 28 min
2707:2407:5417:2217:529 h 28 min
2807:2407:5417:2317:539 h 29 min
2907:2507:5417:2317:539 h 29 min
3007:2507:5517:2417:549 h 30 min
3107:2507:5517:2517:559 h 30 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Dezember?

Im Dezember steigt die Sonne in Lissabon nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Lissabon

Häufige Fragen zur Sonne in Lissabon im Dezember

Wo geht die Sonne in Lissabon im Dezember unter?
Mitte Dezember geht die Sonne in Lissabon im Südwesten unter: ein Azimut von 240°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 30° südlich der Westrichtung. Sie geht im Südosten auf, bei 120°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte kaum.
Wie viel kürzer wird der Tag in Lissabon im Dezember?
Im Dezember wird der Tag in Lissabon um 8 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 07:38 auf und um 17:15 unter, am 31. um 07:55 und 17:25.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Lissabon im Dezember?
Mitte Dezember dauert der Tag in Lissabon 9 h 28 min, vom Sonnenaufgang um 07:48 bis zum Sonnenuntergang um 17:16. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Lissabon im Dezember morgens hell?
Mitte Dezember beginnt es in Lissabon um 07:18 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:48. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Lissabon im Dezember dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Dezember geht die Sonne in Lissabon um 17:16 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 17:46, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Lissabon im Dezember Vitamin D?
Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. Dezember erreicht der UV-Index in Lissabon den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im Dezember heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.