Vitamin D heute
Gibt es heute Vitamin D in Las Palmas?
Die Haut bildet in Las Palmas Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 11:00 bis 19:00 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 5 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Vitamin-D-Fenster11:00–19:00
In der Sonne, im besten Moment5 Minuten
Sonnenaufgang07:37
Sonnenuntergang20:31
Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.
Warum morgen anders ist
Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Las Palmas, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.
Zum Vitamin-D-Guide für Las PalmasSonne und Vitamin D in Las Palmas: häufige Fragen
- Wann sollte man heute in Las Palmas in die Sonne?
- Zwischen 11:00 und 19:00 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Las Palmas 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 5 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
- Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Las Palmas?
- Heute geht die Sonne in Las Palmas um 07:37 Uhr auf und um 20:31 Uhr unter, macht 12 h 54 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
- In welchen Monaten gibt es in Las Palmas Vitamin D durch die Sonne?
- Ganzjährig: In Las Palmas gibt es keinen Monat, in dem der UV-Index an den meisten Tagen unter 3 bleibt. Was sich von Monat zu Monat ändert, ist die Länge des Fensters.