In welchen Monaten gibt es in Teneriffa Vitamin D durch die Sonne?

Ganzjährig: In Teneriffa gibt es keinen Monat, in dem der UV-Index an den meisten Tagen unter 3 bleibt. Was sich von Monat zu Monat ändert, ist die Länge des Fensters.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Teneriffa?

Die Haut bildet in Teneriffa Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 11:00 bis 19:00 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 5 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster11:00–19:00

In der Sonne, im besten Moment5 Minuten

Sonnenaufgang07:40

Sonnenuntergang20:34

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Teneriffa, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Teneriffa

Sonne und Vitamin D in Teneriffa: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Teneriffa in die Sonne?: Zwischen 11:00 und 19:00 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Teneriffa 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 5 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Teneriffa?: Heute geht die Sonne in Teneriffa um 07:40 Uhr auf und um 20:34 Uhr unter, macht 12 h 55 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Teneriffa Vitamin D durch die Sonne?: Ganzjährig: In Teneriffa gibt es keinen Monat, in dem der UV-Index an den meisten Tagen unter 3 bleibt. Was sich von Monat zu Monat ändert, ist die Länge des Fensters.