Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Teneriffa im Dezember

Am 1. Dezember geht die Sonne in Teneriffa um 07:42 auf und um 18:08 unter; am 31. geht sie um 07:57 auf und um 18:19 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 5 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:51
Sonnenuntergang18:11
Goldene Stunde17:36–18:11
Tageslänge10 h 20 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Teneriffa. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:1607:4218:0818:3410 h 27 min
207:1707:4218:0818:3410 h 26 min
307:1707:4318:0818:3410 h 25 min
407:1807:4418:0818:3410 h 25 min
507:1907:4418:0918:3410 h 24 min
607:1907:4518:0918:3410 h 24 min
707:2007:4618:0918:3510 h 23 min
807:2107:4618:0918:3510 h 23 min
907:2107:4718:0918:3510 h 22 min
1007:2207:4818:0918:3510 h 22 min
1107:2207:4818:1018:3610 h 21 min
1207:2307:4918:1018:3610 h 21 min
1307:2407:5018:1018:3610 h 21 min
1407:2407:5018:1118:3710 h 21 min
1507:2507:5118:1118:3710 h 20 min
1607:2507:5118:1118:3710 h 20 min
1707:2607:5218:1218:3810 h 20 min
1807:2607:5218:1218:3810 h 20 min
1907:2707:5318:1318:3810 h 20 min
2007:2707:5318:1318:3910 h 20 min
2107:2807:5418:1318:3910 h 20 min
2207:2807:5418:1418:4010 h 20 min
2307:2907:5518:1418:4010 h 20 min
2407:2907:5518:1518:4110 h 20 min
2507:3007:5518:1618:4110 h 20 min
2607:3007:5618:1618:4210 h 20 min
2707:3007:5618:1718:4310 h 20 min
2807:3107:5718:1718:4310 h 21 min
2907:3107:5718:1818:4410 h 21 min
3007:3107:5718:1818:4410 h 21 min
3107:3207:5718:1918:4510 h 22 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Dezember?

Im Dezember reicht das typische Synthesefenster in Teneriffa von 12:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~13 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Teneriffa