Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Teneriffa im Juli

Am 1. Juli geht die Sonne in Teneriffa um 07:11 auf und um 21:06 unter; am 31. geht sie um 07:26 auf und um 20:56 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 25 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:17
Sonnenuntergang21:04
Goldene Stunde20:30–21:04
Tageslänge13 h 47 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Teneriffa. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:4407:1121:0621:3313 h 56 min
206:4407:1121:0621:3313 h 55 min
306:4507:1121:0621:3313 h 55 min
406:4507:1221:0621:3313 h 54 min
506:4607:1221:0621:3313 h 54 min
606:4607:1321:0621:3313 h 53 min
706:4707:1321:0621:3313 h 53 min
806:4707:1421:0621:3213 h 52 min
906:4707:1421:0621:3213 h 52 min
1006:4807:1521:0521:3213 h 51 min
1106:4907:1521:0521:3213 h 50 min
1206:4907:1621:0521:3113 h 49 min
1306:5007:1621:0521:3113 h 49 min
1406:5007:1721:0421:3113 h 48 min
1506:5107:1721:0421:3013 h 47 min
1606:5107:1821:0421:3013 h 46 min
1706:5207:1821:0321:3013 h 45 min
1806:5207:1921:0321:2913 h 44 min
1906:5307:1921:0321:2913 h 43 min
2006:5407:2021:0221:2813 h 43 min
2106:5407:2021:0221:2813 h 42 min
2206:5507:2121:0121:2713 h 40 min
2306:5507:2121:0121:2713 h 39 min
2406:5607:2221:0021:2613 h 38 min
2506:5707:2320:6021:2613 h 37 min
2606:5707:2320:5921:2513 h 36 min
2706:5807:2420:5921:2413 h 35 min
2806:5907:2420:5821:2413 h 34 min
2906:5907:2520:5721:2313 h 33 min
3006:6007:2520:5721:2213 h 31 min
3107:0107:2620:5621:2213 h 30 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Juli?

Im Juli reicht das typische Synthesefenster in Teneriffa von 10:00 bis 19:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~4 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Teneriffa