Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Teneriffa im Januar

Am 1. Januar geht die Sonne in Teneriffa um 07:58 auf und um 18:20 unter; am 31. geht sie um 07:55 auf und um 18:43 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 26 Minuten länger.

Sonnenaufgang07:59
Sonnenuntergang18:30
Goldene Stunde17:55–18:30
Tageslänge10 h 31 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Teneriffa. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:3207:5818:2018:4610 h 22 min
207:3207:5818:2018:4610 h 22 min
307:3207:5818:2118:4710 h 23 min
407:3307:5818:2218:4710 h 23 min
507:3307:5918:2218:4810 h 24 min
607:3307:5918:2318:4910 h 24 min
707:3307:5918:2418:4910 h 25 min
807:3307:5918:2518:5010 h 26 min
907:3307:5918:2518:5110 h 26 min
1007:3307:5918:2618:5210 h 27 min
1107:3307:5918:2718:5210 h 28 min
1207:3407:5918:2718:5310 h 28 min
1307:3407:5918:2818:5410 h 29 min
1407:3407:5918:2918:5410 h 30 min
1507:3307:5918:3018:5510 h 31 min
1607:3307:5918:3118:5610 h 32 min
1707:3307:5918:3118:5710 h 33 min
1807:3307:5918:3218:5710 h 34 min
1907:3307:5818:3318:5810 h 35 min
2007:3307:5818:3418:5910 h 35 min
2107:3307:5818:3518:6010 h 37 min
2207:3307:5818:3519:0010 h 38 min
2307:3207:5818:3619:0110 h 39 min
2407:3207:5718:3719:0210 h 40 min
2507:3207:5718:3819:0310 h 41 min
2607:3207:5718:3919:0410 h 42 min
2707:3107:5618:3919:0410 h 43 min
2807:3107:5618:4019:0510 h 44 min
2907:3107:5518:4119:0610 h 45 min
3007:3007:5518:4219:0710 h 47 min
3107:3007:5518:4319:0710 h 48 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Januar?

Im Januar reicht das typische Synthesefenster in Teneriffa von 12:00 bis 16:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~12 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Teneriffa