In welchen Monaten gibt es in Sevilla Vitamin D durch die Sonne?

Von Februar bis November. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Sevilla an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Sevilla?

Die Haut bildet in Sevilla Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 11:40 bis 16:40 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster: 11:40–16:40
In der Sonne, im besten Moment: 10 Minuten
Sonnenaufgang: 08:28
Sonnenuntergang: 19:54

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Sevilla, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Sevilla

Sonne und Vitamin D in Sevilla: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Sevilla in die Sonne?: Zwischen 11:40 und 16:40 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Sevilla 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Sevilla?: Heute geht die Sonne in Sevilla um 08:28 Uhr auf und um 19:54 Uhr unter, macht 11 h 26 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Sevilla Vitamin D durch die Sonne?: Von Februar bis November. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Sevilla an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Sevilla: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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