Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Las Palmas im November

Am 1. November geht die Sonne in Las Palmas um 07:15 auf und um 18:15 unter; am 30. geht sie um 07:37 auf und um 18:06 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 32 Minuten kürzer.

In Las Palmas (28.1° Breite) hat November 2026 30 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:15 aufgeht und um 18:15 untergeht, am 30. um 07:37 und 18:06. Zur Monatsmitte dauert der Tag 10 h 43 min, und die Sonne erreicht 43° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 16:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang07:25
Sonnenuntergang18:08
Goldene Stunde17:34–18:08
Tageslänge10 h 43 min

Wo geht die Sonne in Las Palmas im November auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten111°
Wo sie untergehtWesten249°

Mitte November geht die Sonne in Las Palmas im Osten auf — ein Azimut von 111°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 249°. Das sind beim Aufgang 21° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 21° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 8° nach Süden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Las Palmas. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:5107:1518:1518:4011 h 00 min
206:5107:1618:1518:3910 h 59 min
306:5207:1618:1418:3910 h 58 min
406:5307:1718:1318:3810 h 56 min
506:5307:1818:1318:3710 h 55 min
606:5407:1918:1218:3710 h 54 min
706:5507:1918:1218:3610 h 52 min
806:5507:2018:1118:3610 h 51 min
906:5607:2118:1118:3510 h 50 min
1006:5707:2218:1018:3510 h 49 min
1106:5807:2218:1018:3410 h 47 min
1206:5807:2318:0918:3410 h 46 min
1306:5907:2418:0918:3410 h 45 min
1407:0007:2518:0818:3310 h 44 min
1507:0007:2518:0818:3310 h 43 min
1607:0107:2618:0818:3310 h 42 min
1707:0207:2718:0718:3210 h 40 min
1807:0307:2818:0718:3210 h 39 min
1907:0307:2818:0718:3210 h 38 min
2007:0407:2918:0718:3210 h 37 min
2107:0507:3018:0618:3210 h 36 min
2207:0607:3118:0618:3110 h 35 min
2307:0607:3218:0618:3110 h 35 min
2407:0707:3218:0618:3110 h 34 min
2507:0807:3318:0618:3110 h 33 min
2607:0807:3418:0618:3110 h 32 min
2707:0907:3518:0618:3110 h 31 min
2807:1007:3518:0618:3110 h 30 min
2907:1107:3618:0618:3110 h 30 min
3007:1107:3718:0618:3110 h 29 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im November?

Im November reicht das typische Synthesefenster in Las Palmas von 11:00 bis 16:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~10 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Las Palmas

Häufige Fragen zur Sonne in Las Palmas im November

Wo geht die Sonne in Las Palmas im November unter?
Mitte November geht die Sonne in Las Palmas im Westen unter: ein Azimut von 249°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 21° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 111°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 8° nach Süden.
Wie viel kürzer wird der Tag in Las Palmas im November?
Im November wird der Tag in Las Palmas um 32 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 07:15 auf und um 18:15 unter, am 30. um 07:37 und 18:06.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Las Palmas im November?
Mitte November dauert der Tag in Las Palmas 10 h 43 min, vom Sonnenaufgang um 07:25 bis zum Sonnenuntergang um 18:08. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 30 Tage des Monats.
Wann wird es in Las Palmas im November morgens hell?
Mitte November beginnt es in Las Palmas um 07:00 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:25. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Las Palmas im November dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte November geht die Sonne in Las Palmas um 18:08 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 18:33, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Las Palmas im November Vitamin D?
Mitte November zwischen 11:00 und 16:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Las Palmas 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.