Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Las Palmas im März
Am 1. März geht die Sonne in Las Palmas um 07:29 auf und um 19:01 unter; am 31. geht sie um 07:55 auf und um 20:18 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 51 Minuten länger.
In Las Palmas (28.1° Breite) hat März 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:29 aufgeht und um 19:01 untergeht, am 31. um 07:55 und 20:18. Zur Monatsmitte dauert der Tag 11 h 56 min, und die Sonne erreicht 59° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 10:00 und 17:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Las Palmas im März auf und unter?
Mitte März geht die Sonne in Las Palmas im Osten auf — ein Azimut von 93°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 267°. Das sind beim Aufgang 3° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 3° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 14° nach Norden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Las Palmas. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:05 | 07:29 | 19:01 | 19:24 | 11 h 32 min |
| 2 | 07:04 | 07:28 | 19:01 | 19:25 | 11 h 34 min |
| 3 | 07:03 | 07:27 | 19:02 | 19:26 | 11 h 35 min |
| 4 | 07:02 | 07:26 | 19:03 | 19:26 | 11 h 37 min |
| 5 | 07:01 | 07:25 | 19:03 | 19:27 | 11 h 39 min |
| 6 | 07:00 | 07:24 | 19:04 | 19:27 | 11 h 40 min |
| 7 | 06:59 | 07:22 | 19:04 | 19:28 | 11 h 42 min |
| 8 | 06:58 | 07:21 | 19:05 | 19:28 | 11 h 44 min |
| 9 | 06:57 | 07:20 | 19:06 | 19:29 | 11 h 45 min |
| 10 | 06:56 | 07:19 | 19:06 | 19:30 | 11 h 47 min |
| 11 | 06:55 | 07:18 | 19:07 | 19:30 | 11 h 49 min |
| 12 | 06:53 | 07:17 | 19:07 | 19:31 | 11 h 50 min |
| 13 | 06:52 | 07:16 | 19:08 | 19:31 | 11 h 52 min |
| 14 | 06:51 | 07:15 | 19:08 | 19:32 | 11 h 54 min |
| 15 | 06:50 | 07:14 | 19:09 | 19:32 | 11 h 56 min |
| 16 | 06:49 | 07:12 | 19:10 | 19:33 | 11 h 57 min |
| 17 | 06:48 | 07:11 | 19:10 | 19:34 | 11 h 59 min |
| 18 | 06:47 | 07:10 | 19:11 | 19:34 | 12 h 01 min |
| 19 | 06:45 | 07:09 | 19:11 | 19:35 | 12 h 02 min |
| 20 | 06:44 | 07:08 | 19:12 | 19:35 | 12 h 04 min |
| 21 | 06:43 | 07:07 | 19:12 | 19:36 | 12 h 06 min |
| 22 | 06:42 | 07:05 | 19:13 | 19:36 | 12 h 08 min |
| 23 | 06:41 | 07:04 | 19:13 | 19:37 | 12 h 09 min |
| 24 | 06:40 | 07:03 | 19:14 | 19:37 | 12 h 11 min |
| 25 | 06:38 | 07:02 | 19:15 | 19:38 | 12 h 13 min |
| 26 | 06:37 | 07:01 | 19:15 | 19:39 | 12 h 14 min |
| 27 | 06:36 | 06:59 | 19:16 | 19:39 | 12 h 16 min |
| 28 | 06:35 | 06:58 | 19:16 | 19:40 | 12 h 18 min |
| 29 | 07:34 | 07:57 | 20:17 | 20:40 | 12 h 20 min |
| 30 | 07:32 | 07:56 | 20:17 | 20:41 | 12 h 21 min |
| 31 | 07:31 | 07:55 | 20:18 | 20:41 | 12 h 23 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im März?
Im März reicht das typische Synthesefenster in Las Palmas von 10:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für Las PalmasHäufige Fragen zur Sonne in Las Palmas im März
- Wo geht die Sonne in Las Palmas im März unter?
- Mitte März geht die Sonne in Las Palmas im Westen unter: ein Azimut von 267°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 3° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 93°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 14° nach Norden.
- Wie viel länger wird der Tag in Las Palmas im März?
- Im März wird der Tag in Las Palmas um 51 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 07:29 auf und um 19:01 unter, am 31. um 07:55 und 20:18.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Las Palmas im März?
- Mitte März dauert der Tag in Las Palmas 11 h 56 min, vom Sonnenaufgang um 07:14 bis zum Sonnenuntergang um 19:09. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Las Palmas im März morgens hell?
- Mitte März beginnt es in Las Palmas um 06:50 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:14. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Las Palmas im März dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte März geht die Sonne in Las Palmas um 19:09 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 19:32, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Las Palmas im März Vitamin D?
- Mitte März zwischen 10:00 und 17:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Las Palmas 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.