El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Roma en junio
El 1 de junio en Roma el sol sale a las 05:37 y se pone a las 20:38; el día 30 sale a las 05:38 y se pone a las 20:49. A lo largo del mes el día se alarga 11 minutos.
En Roma (41.9° de latitud), junio de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 05:37 y termina a las 20:38 el día 1, y a las 05:38 y 20:49 el día 30. A mitad de mes el día dura 15 h 13 min y el sol llega a 71° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 10:00 y las 18:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 6 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Roma en junio?
A mitad de junio en Roma, el sol sale por el noreste —un azimut de 57°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 303°. Son 33° al norte del este exacto al salir, y los mismos 33° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 2° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Roma. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 05:04 | 05:37 | 20:38 | 21:12 | 15 h 01 min |
| 2 | 05:03 | 05:37 | 20:39 | 21:12 | 15 h 02 min |
| 3 | 05:03 | 05:36 | 20:40 | 21:13 | 15 h 03 min |
| 4 | 05:02 | 05:36 | 20:40 | 21:14 | 15 h 04 min |
| 5 | 05:02 | 05:36 | 20:41 | 21:15 | 15 h 05 min |
| 6 | 05:01 | 05:35 | 20:42 | 21:15 | 15 h 06 min |
| 7 | 05:01 | 05:35 | 20:42 | 21:16 | 15 h 07 min |
| 8 | 05:01 | 05:35 | 20:43 | 21:17 | 15 h 08 min |
| 9 | 05:00 | 05:35 | 20:43 | 21:18 | 15 h 09 min |
| 10 | 05:00 | 05:34 | 20:44 | 21:18 | 15 h 10 min |
| 11 | 05:00 | 05:34 | 20:45 | 21:19 | 15 h 10 min |
| 12 | 05:00 | 05:34 | 20:45 | 21:19 | 15 h 11 min |
| 13 | 05:00 | 05:34 | 20:46 | 21:20 | 15 h 12 min |
| 14 | 05:00 | 05:34 | 20:46 | 21:20 | 15 h 12 min |
| 15 | 05:00 | 05:34 | 20:46 | 21:21 | 15 h 13 min |
| 16 | 05:00 | 05:34 | 20:47 | 21:21 | 15 h 13 min |
| 17 | 05:00 | 05:34 | 20:47 | 21:22 | 15 h 13 min |
| 18 | 05:00 | 05:34 | 20:48 | 21:22 | 15 h 13 min |
| 19 | 05:00 | 05:34 | 20:48 | 21:22 | 15 h 14 min |
| 20 | 05:00 | 05:34 | 20:48 | 21:23 | 15 h 14 min |
| 21 | 05:00 | 05:35 | 20:48 | 21:23 | 15 h 14 min |
| 22 | 05:00 | 05:35 | 20:49 | 21:23 | 15 h 14 min |
| 23 | 05:01 | 05:35 | 20:49 | 21:23 | 15 h 14 min |
| 24 | 05:01 | 05:35 | 20:49 | 21:23 | 15 h 14 min |
| 25 | 05:01 | 05:36 | 20:49 | 21:23 | 15 h 13 min |
| 26 | 05:02 | 05:36 | 20:49 | 21:23 | 15 h 13 min |
| 27 | 05:02 | 05:36 | 20:49 | 21:23 | 15 h 13 min |
| 28 | 05:02 | 05:37 | 20:49 | 21:23 | 15 h 12 min |
| 29 | 05:03 | 05:37 | 20:49 | 21:23 | 15 h 12 min |
| 30 | 05:03 | 05:38 | 20:49 | 21:23 | 15 h 11 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en junio?
En junio, la ventana típica de síntesis en Roma va de 10:00 a 18:00: con piel media y camiseta bastan ~6 min en el mejor momento.
Ver la guía de vitamina D de RomaPreguntas frecuentes sobre el sol en Roma en junio
- ¿Por dónde se pone el sol en Roma en junio?
- A mitad de junio en Roma el sol se pone por el noroeste: un azimut de 303°, medido desde el norte geográfico, o sea 33° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 57°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 2° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Roma en junio?
- En junio el día se alarga 11 minutos en Roma: el día 1 el sol sale a las 05:37 y se pone a las 20:38, y el día 30 sale a las 05:38 y se pone a las 20:49.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Roma en junio?
- A mitad de junio el día dura 15 h 13 min en Roma, del amanecer a las 05:34 a la puesta de sol a las 20:46. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Roma en junio?
- A mitad de junio el cielo empieza a clarear a las 05:00 en Roma, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 05:34. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Roma en junio?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de junio en Roma el sol se pone a las 20:46, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:21, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Roma en junio para la vitamina D?
- A mitad de junio, entre las 10:00 y las 18:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Roma, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 6 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.