Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Rom im Oktober
Am 1. Oktober geht die Sonne in Rom um 07:09 auf und um 18:48 unter; am 31. geht sie um 06:45 auf und um 17:02 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 81 Minuten kürzer.
In Rom (41.9° Breite) hat Oktober 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:09 aufgeht und um 18:48 untergeht, am 31. um 06:45 und 17:02. Zur Monatsmitte dauert der Tag 10 h 59 min, und die Sonne erreicht 39° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 12:00 und 15:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 15 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Rom im Oktober auf und unter?
Mitte Oktober geht die Sonne in Rom im Osten auf — ein Azimut von 102°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 258°. Das sind beim Aufgang 12° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 12° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 15° nach Süden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Rom. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:42 | 07:09 | 18:48 | 19:16 | 11 h 39 min |
| 2 | 06:43 | 07:11 | 18:46 | 19:14 | 11 h 36 min |
| 3 | 06:44 | 07:12 | 18:45 | 19:13 | 11 h 33 min |
| 4 | 06:45 | 07:13 | 18:43 | 19:11 | 11 h 30 min |
| 5 | 06:46 | 07:14 | 18:41 | 19:09 | 11 h 27 min |
| 6 | 06:47 | 07:15 | 18:40 | 19:07 | 11 h 24 min |
| 7 | 06:48 | 07:16 | 18:38 | 19:06 | 11 h 22 min |
| 8 | 06:49 | 07:17 | 18:36 | 19:04 | 11 h 19 min |
| 9 | 06:51 | 07:19 | 18:35 | 19:02 | 11 h 16 min |
| 10 | 06:52 | 07:20 | 18:33 | 19:01 | 11 h 13 min |
| 11 | 06:53 | 07:21 | 18:31 | 18:59 | 11 h 10 min |
| 12 | 06:54 | 07:22 | 18:30 | 18:58 | 11 h 08 min |
| 13 | 06:55 | 07:23 | 18:28 | 18:56 | 11 h 05 min |
| 14 | 06:56 | 07:24 | 18:26 | 18:55 | 11 h 02 min |
| 15 | 06:57 | 07:25 | 18:25 | 18:53 | 10 h 59 min |
| 16 | 06:58 | 07:27 | 18:23 | 18:52 | 10 h 57 min |
| 17 | 07:00 | 07:28 | 18:22 | 18:50 | 10 h 54 min |
| 18 | 07:01 | 07:29 | 18:20 | 18:49 | 10 h 51 min |
| 19 | 07:02 | 07:30 | 18:19 | 18:47 | 10 h 49 min |
| 20 | 07:03 | 07:31 | 18:17 | 18:46 | 10 h 46 min |
| 21 | 07:04 | 07:33 | 18:16 | 18:44 | 10 h 43 min |
| 22 | 07:05 | 07:34 | 18:14 | 18:43 | 10 h 41 min |
| 23 | 07:06 | 07:35 | 18:13 | 18:42 | 10 h 38 min |
| 24 | 07:07 | 07:36 | 18:12 | 18:40 | 10 h 35 min |
| 25 | 06:09 | 06:37 | 17:10 | 17:39 | 10 h 33 min |
| 26 | 06:10 | 06:39 | 17:09 | 17:38 | 10 h 30 min |
| 27 | 06:11 | 06:40 | 17:08 | 17:36 | 10 h 28 min |
| 28 | 06:12 | 06:41 | 17:06 | 17:35 | 10 h 25 min |
| 29 | 06:13 | 06:42 | 17:05 | 17:34 | 10 h 23 min |
| 30 | 06:14 | 06:43 | 17:04 | 17:33 | 10 h 20 min |
| 31 | 06:16 | 06:45 | 17:02 | 17:32 | 10 h 18 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Oktober?
Im Oktober reicht das typische Synthesefenster in Rom von 12:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~15 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für RomHäufige Fragen zur Sonne in Rom im Oktober
- Wo geht die Sonne in Rom im Oktober unter?
- Mitte Oktober geht die Sonne in Rom im Westen unter: ein Azimut von 258°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 12° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 102°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 15° nach Süden.
- Wie viel kürzer wird der Tag in Rom im Oktober?
- Im Oktober wird der Tag in Rom um 81 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 07:09 auf und um 18:48 unter, am 31. um 06:45 und 17:02.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Rom im Oktober?
- Mitte Oktober dauert der Tag in Rom 10 h 59 min, vom Sonnenaufgang um 07:25 bis zum Sonnenuntergang um 18:25. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Rom im Oktober morgens hell?
- Mitte Oktober beginnt es in Rom um 06:57 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:25. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Rom im Oktober dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Oktober geht die Sonne in Rom um 18:25 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 18:53, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Rom im Oktober Vitamin D?
- Mitte Oktober zwischen 12:00 und 15:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Rom 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 15 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.