El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Roma en abril
El 1 de abril en Roma el sol sale a las 06:55 y se pone a las 19:33; el día 30 sale a las 06:08 y se pone a las 20:06. A lo largo del mes el día se alarga 80 minutos.
En Roma (41.9° de latitud), abril de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 06:55 y termina a las 19:33 el día 1, y a las 06:08 y 20:06 el día 30. A mitad de mes el día dura 13 h 18 min y el sol llega a 58° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 11:00 y las 17:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 9 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Roma en abril?
A mitad de abril en Roma, el sol sale por el este —un azimut de 77°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 283°. Son 13° al norte del este exacto al salir, y los mismos 13° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 14° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Roma. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:27 | 06:55 | 19:33 | 20:01 | 12 h 38 min |
| 2 | 06:26 | 06:54 | 19:34 | 20:03 | 12 h 41 min |
| 3 | 06:24 | 06:52 | 19:36 | 20:04 | 12 h 44 min |
| 4 | 06:22 | 06:50 | 19:37 | 20:05 | 12 h 47 min |
| 5 | 06:20 | 06:48 | 19:38 | 20:06 | 12 h 49 min |
| 6 | 06:18 | 06:47 | 19:39 | 20:07 | 12 h 52 min |
| 7 | 06:17 | 06:45 | 19:40 | 20:08 | 12 h 55 min |
| 8 | 06:15 | 06:43 | 19:41 | 20:10 | 12 h 58 min |
| 9 | 06:13 | 06:42 | 19:42 | 20:11 | 13 h 01 min |
| 10 | 06:11 | 06:40 | 19:43 | 20:12 | 13 h 04 min |
| 11 | 06:10 | 06:38 | 19:45 | 20:13 | 13 h 06 min |
| 12 | 06:08 | 06:36 | 19:46 | 20:14 | 13 h 09 min |
| 13 | 06:06 | 06:35 | 19:47 | 20:16 | 13 h 12 min |
| 14 | 06:04 | 06:33 | 19:48 | 20:17 | 13 h 15 min |
| 15 | 06:03 | 06:31 | 19:49 | 20:18 | 13 h 18 min |
| 16 | 06:01 | 06:30 | 19:50 | 20:19 | 13 h 20 min |
| 17 | 05:59 | 06:28 | 19:51 | 20:20 | 13 h 23 min |
| 18 | 05:57 | 06:27 | 19:52 | 20:22 | 13 h 26 min |
| 19 | 05:56 | 06:25 | 19:54 | 20:23 | 13 h 29 min |
| 20 | 05:54 | 06:23 | 19:55 | 20:24 | 13 h 31 min |
| 21 | 05:52 | 06:22 | 19:56 | 20:25 | 13 h 34 min |
| 22 | 05:51 | 06:20 | 19:57 | 20:26 | 13 h 37 min |
| 23 | 05:49 | 06:19 | 19:58 | 20:28 | 13 h 39 min |
| 24 | 05:48 | 06:17 | 19:59 | 20:29 | 13 h 42 min |
| 25 | 05:46 | 06:16 | 20:00 | 20:30 | 13 h 45 min |
| 26 | 05:44 | 06:14 | 20:01 | 20:31 | 13 h 47 min |
| 27 | 05:43 | 06:13 | 20:03 | 20:33 | 13 h 50 min |
| 28 | 05:41 | 06:11 | 20:04 | 20:34 | 13 h 52 min |
| 29 | 05:40 | 06:10 | 20:05 | 20:35 | 13 h 55 min |
| 30 | 05:38 | 06:08 | 20:06 | 20:36 | 13 h 58 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en abril?
En abril, la ventana típica de síntesis en Roma va de 11:00 a 17:00: con piel media y camiseta bastan ~9 min en el mejor momento.
Ver la guía de vitamina D de RomaPreguntas frecuentes sobre el sol en Roma en abril
- ¿Por dónde se pone el sol en Roma en abril?
- A mitad de abril en Roma el sol se pone por el oeste: un azimut de 283°, medido desde el norte geográfico, o sea 13° al norte del oeste exacto. Sale por el este, a 77°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 14° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Roma en abril?
- En abril el día se alarga 80 minutos en Roma: el día 1 el sol sale a las 06:55 y se pone a las 19:33, y el día 30 sale a las 06:08 y se pone a las 20:06.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Roma en abril?
- A mitad de abril el día dura 13 h 18 min en Roma, del amanecer a las 06:31 a la puesta de sol a las 19:49. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Roma en abril?
- A mitad de abril el cielo empieza a clarear a las 06:03 en Roma, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:31. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Roma en abril?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de abril en Roma el sol se pone a las 19:49, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 20:18, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Roma en abril para la vitamina D?
- A mitad de abril, entre las 11:00 y las 17:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Roma, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 9 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.