Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Stockholm im Dezember

Am 1. Dezember geht die Sonne in Stockholm um 08:21 auf und um 14:54 unter; am 31. geht sie um 08:45 auf und um 14:57 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 21 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang08:40
Sonnenuntergang14:47
Goldene Stunde12:56–14:47
Tageslänge6 h 07 min

Wo geht die Sonne in Stockholm im Dezember auf und unter?

Wo sie aufgehtSüdosten139°
Wo sie untergehtSüdwesten221°

Mitte Dezember geht die Sonne in Stockholm im Südosten auf — ein Azimut von 139°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Südwesten unter, bei 221°. Das sind beim Aufgang 49° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 49° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 3° nach Süden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Stockholm. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:2808:2114:5415:476 h 33 min
207:3008:2314:5315:466 h 31 min
307:3108:2414:5215:466 h 28 min
407:3208:2614:5215:456 h 26 min
507:3408:2814:5115:456 h 23 min
607:3508:2914:5015:446 h 21 min
707:3608:3114:4915:446 h 19 min
807:3808:3214:4915:436 h 17 min
907:3908:3314:4815:436 h 15 min
1007:4008:3514:4815:436 h 13 min
1107:4108:3614:4815:436 h 12 min
1207:4208:3714:4715:426 h 10 min
1307:4308:3814:4715:426 h 09 min
1407:4408:3914:4715:426 h 08 min
1507:4508:4014:4715:436 h 07 min
1607:4508:4114:4715:436 h 06 min
1707:4608:4214:4715:436 h 06 min
1807:4708:4214:4815:436 h 05 min
1907:4708:4314:4815:436 h 05 min
2007:4808:4414:4815:446 h 05 min
2107:4808:4414:4915:446 h 05 min
2207:4908:4414:4915:456 h 05 min
2307:4908:4514:5015:456 h 05 min
2407:4908:4514:5015:466 h 05 min
2507:5008:4514:5115:476 h 06 min
2607:5008:4514:5215:476 h 07 min
2707:5008:4514:5315:486 h 08 min
2807:5008:4514:5415:496 h 09 min
2907:5008:4514:5515:506 h 10 min
3007:5008:4514:5615:516 h 11 min
3107:5008:4514:5715:526 h 13 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Dezember?

Im Dezember steigt die Sonne in Stockholm nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Stockholm

Häufige Fragen zur Sonne in Stockholm im Dezember

Wo geht die Sonne in Stockholm im Dezember unter?
Mitte Dezember geht die Sonne in Stockholm im Südwesten unter: ein Azimut von 221°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 49° südlich der Westrichtung. Sie geht im Südosten auf, bei 139°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 3° nach Süden.
Wie viel kürzer wird der Tag in Stockholm im Dezember?
Im Dezember wird der Tag in Stockholm um 21 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 08:21 auf und um 14:54 unter, am 31. um 08:45 und 14:57.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Stockholm im Dezember?
Mitte Dezember dauert der Tag in Stockholm 6 h 07 min, vom Sonnenaufgang um 08:40 bis zum Sonnenuntergang um 14:47. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Stockholm im Dezember morgens hell?
Mitte Dezember beginnt es in Stockholm um 07:45 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 08:40. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Stockholm im Dezember dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Dezember geht die Sonne in Stockholm um 14:47 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 15:43, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Stockholm im Dezember Vitamin D?
Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. Dezember erreicht der UV-Index in Stockholm den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im Dezember heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.