Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Stockholm im April

Am 1. April geht die Sonne in Stockholm um 06:18 auf und um 19:26 unter; am 30. geht sie um 04:53 auf und um 20:37 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 156 Minuten länger.

Sonnenaufgang05:36
Sonnenuntergang19:60
Goldene Stunde19:04–19:60
Tageslänge14 h 24 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Stockholm. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:3606:1819:2620:0813 h 08 min
205:3306:1519:2820:1013 h 13 min
305:3006:1219:3120:1313 h 18 min
405:2706:0919:3320:1513 h 24 min
505:2406:0619:3620:1813 h 29 min
605:2006:0319:3820:2113 h 35 min
705:1706:0019:4020:2313 h 40 min
805:1405:5719:4320:2613 h 46 min
905:1105:5419:4520:2813 h 51 min
1005:0805:5119:4820:3113 h 57 min
1105:0405:4819:5020:3414 h 02 min
1205:0105:4519:5220:3614 h 07 min
1304:5805:4219:5520:3914 h 13 min
1404:5505:3919:5720:4214 h 18 min
1504:5105:3619:6020:4514 h 24 min
1604:4805:3320:0220:4714 h 29 min
1704:4505:3020:0520:5014 h 34 min
1804:4205:2720:0720:5314 h 40 min
1904:3805:2420:1020:5614 h 45 min
2004:3505:2120:1220:5814 h 51 min
2104:3205:1920:1421:0114 h 56 min
2204:2905:1620:1721:0415 h 01 min
2304:2505:1320:1921:0715 h 07 min
2404:2205:1020:2221:1015 h 12 min
2504:1905:0720:2421:1315 h 17 min
2604:1605:0420:2721:1615 h 22 min
2704:1205:0220:2921:1815 h 28 min
2804:0904:5920:3221:2115 h 33 min
2904:0604:5620:3421:2415 h 38 min
3004:0304:5320:3721:2715 h 43 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im April?

Im April steigt die Sonne in Stockholm nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Stockholm