Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Helsinki im Mai
Am 1. Mai geht die Sonne in Helsinki um 05:19 auf und um 21:16 unter; am 31. geht sie um 04:09 auf und um 22:26 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 140 Minuten länger.
In Helsinki (60.2° Breite) hat Mai 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 05:19 aufgeht und um 21:16 untergeht, am 31. um 04:09 und 22:26. Zur Monatsmitte dauert der Tag 17 h 09 min, und die Sonne erreicht 49° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 16:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 14 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Helsinki im Mai auf und unter?
Mitte Mai geht die Sonne in Helsinki im Nordosten auf — ein Azimut von 48°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 312°. Das sind beim Aufgang 42° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 42° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 18° nach Norden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Helsinki. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 04:26 | 05:19 | 21:16 | 22:09 | 15 h 57 min |
| 2 | 04:22 | 05:16 | 21:18 | 22:12 | 16 h 02 min |
| 3 | 04:19 | 05:13 | 21:21 | 22:15 | 16 h 08 min |
| 4 | 04:15 | 05:11 | 21:23 | 22:19 | 16 h 13 min |
| 5 | 04:12 | 05:08 | 21:26 | 22:22 | 16 h 18 min |
| 6 | 04:09 | 05:05 | 21:29 | 22:25 | 16 h 23 min |
| 7 | 04:05 | 05:02 | 21:31 | 22:28 | 16 h 29 min |
| 8 | 04:02 | 05:00 | 21:34 | 22:32 | 16 h 34 min |
| 9 | 03:58 | 04:57 | 21:36 | 22:35 | 16 h 39 min |
| 10 | 03:55 | 04:55 | 21:39 | 22:38 | 16 h 44 min |
| 11 | 03:52 | 04:52 | 21:41 | 22:41 | 16 h 49 min |
| 12 | 03:48 | 04:49 | 21:44 | 22:45 | 16 h 54 min |
| 13 | 03:45 | 04:47 | 21:46 | 22:48 | 16 h 59 min |
| 14 | 03:41 | 04:44 | 21:48 | 22:52 | 17 h 04 min |
| 15 | 03:38 | 04:42 | 21:51 | 22:55 | 17 h 09 min |
| 16 | 03:35 | 04:40 | 21:53 | 22:58 | 17 h 14 min |
| 17 | 03:31 | 04:37 | 21:56 | 23:02 | 17 h 18 min |
| 18 | 03:28 | 04:35 | 21:58 | 23:05 | 17 h 23 min |
| 19 | 03:25 | 04:33 | 22:00 | 23:08 | 17 h 28 min |
| 20 | 03:21 | 04:31 | 22:03 | 23:12 | 17 h 32 min |
| 21 | 03:18 | 04:28 | 22:05 | 23:15 | 17 h 37 min |
| 22 | 03:15 | 04:26 | 22:07 | 23:19 | 17 h 41 min |
| 23 | 03:11 | 04:24 | 22:10 | 23:22 | 17 h 45 min |
| 24 | 03:08 | 04:22 | 22:12 | 23:26 | 17 h 50 min |
| 25 | 03:05 | 04:20 | 22:14 | 23:29 | 17 h 54 min |
| 26 | 03:02 | 04:18 | 22:16 | 23:33 | 17 h 58 min |
| 27 | 02:58 | 04:16 | 22:18 | 23:36 | 18 h 02 min |
| 28 | 02:55 | 04:15 | 22:20 | 23:39 | 18 h 06 min |
| 29 | 02:52 | 04:13 | 22:22 | 23:43 | 18 h 09 min |
| 30 | 02:49 | 04:11 | 22:24 | 23:46 | 18 h 13 min |
| 31 | 02:46 | 04:09 | 22:26 | 23:50 | 18 h 17 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Mai?
Im Mai reicht das typische Synthesefenster in Helsinki von 11:00 bis 16:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~14 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für HelsinkiHäufige Fragen zur Sonne in Helsinki im Mai
- Wo geht die Sonne in Helsinki im Mai unter?
- Mitte Mai geht die Sonne in Helsinki im Nordwesten unter: ein Azimut von 312°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 42° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 48°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 18° nach Norden.
- Wie viel länger wird der Tag in Helsinki im Mai?
- Im Mai wird der Tag in Helsinki um 140 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 05:19 auf und um 21:16 unter, am 31. um 04:09 und 22:26.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Helsinki im Mai?
- Mitte Mai dauert der Tag in Helsinki 17 h 09 min, vom Sonnenaufgang um 04:42 bis zum Sonnenuntergang um 21:51. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Helsinki im Mai morgens hell?
- Mitte Mai beginnt es in Helsinki um 03:38 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 04:42. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Helsinki im Mai dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Mai geht die Sonne in Helsinki um 21:51 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 22:55, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Helsinki im Mai Vitamin D?
- Mitte Mai zwischen 11:00 und 16:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Helsinki 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 14 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.