Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Helsinki im Juli
Am 1. Juli geht die Sonne in Helsinki um 04:00 auf und um 22:47 unter; am 31. geht sie um 04:58 auf und um 21:55 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 111 Minuten kürzer.
In Helsinki (60.2° Breite) hat Juli 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 04:00 aufgeht und um 22:47 untergeht, am 31. um 04:58 und 21:55. Zur Monatsmitte dauert der Tag 18 h 08 min, und die Sonne erreicht 51° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 17:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 12 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Helsinki im Juli auf und unter?
Mitte Juli geht die Sonne in Helsinki im Nordosten auf — ein Azimut von 40°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 320°. Das sind beim Aufgang 50° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 50° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 14° nach Süden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Helsinki. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 02:17 | 04:00 | 22:47 | 00:30 | 18 h 47 min |
| 2 | 02:20 | 04:01 | 22:47 | 00:28 | 18 h 45 min |
| 3 | 02:23 | 04:02 | 22:46 | 00:25 | 18 h 43 min |
| 4 | 02:26 | 04:04 | 22:45 | 00:23 | 18 h 41 min |
| 5 | 02:29 | 04:05 | 22:44 | 00:20 | 18 h 39 min |
| 6 | 02:32 | 04:06 | 22:43 | 00:17 | 18 h 36 min |
| 7 | 02:35 | 04:08 | 22:42 | 00:14 | 18 h 34 min |
| 8 | 02:39 | 04:10 | 22:40 | 00:11 | 18 h 31 min |
| 9 | 02:42 | 04:11 | 22:39 | 00:08 | 18 h 28 min |
| 10 | 02:45 | 04:13 | 22:38 | 00:05 | 18 h 25 min |
| 11 | 02:49 | 04:15 | 22:36 | 00:02 | 18 h 22 min |
| 12 | 02:52 | 04:16 | 22:35 | 23:59 | 18 h 18 min |
| 13 | 02:55 | 04:18 | 22:33 | 23:56 | 18 h 15 min |
| 14 | 02:59 | 04:20 | 22:31 | 23:53 | 18 h 11 min |
| 15 | 03:02 | 04:22 | 22:30 | 23:50 | 18 h 08 min |
| 16 | 03:05 | 04:24 | 22:28 | 23:46 | 18 h 04 min |
| 17 | 03:09 | 04:26 | 22:26 | 23:43 | 18 h 00 min |
| 18 | 03:12 | 04:28 | 22:24 | 23:40 | 17 h 56 min |
| 19 | 03:16 | 04:30 | 22:22 | 23:37 | 17 h 52 min |
| 20 | 03:19 | 04:32 | 22:20 | 23:33 | 17 h 48 min |
| 21 | 03:23 | 04:35 | 22:18 | 23:30 | 17 h 43 min |
| 22 | 03:26 | 04:37 | 22:16 | 23:27 | 17 h 39 min |
| 23 | 03:29 | 04:39 | 22:14 | 23:23 | 17 h 35 min |
| 24 | 03:33 | 04:41 | 22:11 | 23:20 | 17 h 30 min |
| 25 | 03:36 | 04:44 | 22:09 | 23:17 | 17 h 25 min |
| 26 | 03:40 | 04:46 | 22:07 | 23:13 | 17 h 21 min |
| 27 | 03:43 | 04:48 | 22:04 | 23:10 | 17 h 16 min |
| 28 | 03:46 | 04:51 | 22:02 | 23:06 | 17 h 11 min |
| 29 | 03:50 | 04:53 | 22:00 | 23:03 | 17 h 06 min |
| 30 | 03:53 | 04:56 | 21:57 | 23:00 | 17 h 02 min |
| 31 | 03:56 | 04:58 | 21:55 | 22:56 | 16 h 57 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Juli?
Im Juli reicht das typische Synthesefenster in Helsinki von 11:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~12 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für HelsinkiHäufige Fragen zur Sonne in Helsinki im Juli
- Wo geht die Sonne in Helsinki im Juli unter?
- Mitte Juli geht die Sonne in Helsinki im Nordwesten unter: ein Azimut von 320°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 50° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 40°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 14° nach Süden.
- Wie viel kürzer wird der Tag in Helsinki im Juli?
- Im Juli wird der Tag in Helsinki um 111 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 04:00 auf und um 22:47 unter, am 31. um 04:58 und 21:55.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Helsinki im Juli?
- Mitte Juli dauert der Tag in Helsinki 18 h 08 min, vom Sonnenaufgang um 04:22 bis zum Sonnenuntergang um 22:30. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Helsinki im Juli morgens hell?
- Mitte Juli beginnt es in Helsinki um 03:02 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 04:22. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Helsinki im Juli dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Juli geht die Sonne in Helsinki um 22:30 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 23:50, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Helsinki im Juli Vitamin D?
- Mitte Juli zwischen 11:00 und 17:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Helsinki 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 12 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.