Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Вена, май

Вена, май: 1-го числа солнце встаёт в 05:37 и заходит в 20:06; 31-го — встаёт в 04:59 и заходит в 20:45. За месяц день становится длиннее примерно на 76 мин.

В Вена (широта 48.2°) в май 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:37 и заходит в 20:06 1-го числа, и в 04:59 и 20:45 31-го. В середине месяца день длится 15 h 10 min, а солнце поднимается до 61° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 10:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 9 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:16
Закат20:26
Золотой час19:40–20:26
Световой день15 h 10 min

Где восходит и где заходит солнце (Вена, май)?

Где восходитСеверо-восток60°
Где заходитСеверо-запад300°

Вена, май: в середине месяца солнце восходит на северо-востоке — азимут 60°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на северо-западе, на азимуте 300°. Это на 30° севернее точного востока на восходе и на те же 30° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 11° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Вена). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:0205:3720:0620:4114 h 29 min
205:0005:3520:0820:4314 h 33 min
304:5805:3420:0920:4414 h 36 min
404:5705:3220:1120:4614 h 39 min
504:5505:3020:1220:4814 h 42 min
604:5305:2920:1420:4914 h 45 min
704:5105:2720:1520:5114 h 48 min
804:5005:2620:1620:5214 h 51 min
904:4805:2420:1820:5414 h 54 min
1004:4605:2320:1920:5514 h 57 min
1104:4505:2120:2120:5714 h 59 min
1204:4305:2020:2220:5915 h 02 min
1304:4105:1820:2321:0015 h 05 min
1404:4005:1720:2521:0215 h 08 min
1504:3805:1620:2621:0315 h 10 min
1604:3705:1420:2721:0515 h 13 min
1704:3505:1320:2921:0615 h 16 min
1804:3405:1220:3021:0815 h 18 min
1904:3305:1120:3121:0915 h 21 min
2004:3105:0920:3221:1115 h 23 min
2104:3005:0820:3421:1215 h 25 min
2204:2905:0720:3521:1315 h 28 min
2304:2705:0620:3621:1515 h 30 min
2404:2605:0520:3721:1615 h 32 min
2504:2505:0420:3821:1715 h 34 min
2604:2405:0320:4021:1915 h 36 min
2704:2305:0220:4121:2015 h 38 min
2804:2205:0120:4221:2115 h 40 min
2904:2105:0120:4321:2315 h 42 min
3004:2005:0020:4421:2415 h 44 min
3104:1904:5920:4521:2515 h 46 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (май)?

Вена, май: типичное окно синтеза — с 10:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Вена

Частые вопросы о солнце: Вена, май

Где садится солнце (Вена, май)?
Вена, май: в середине месяца солнце садится на северо-западе — азимут 300°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 30° севернее точного запада. Восходит оно на северо-востоке, на азимуте 60°. За месяц обе точки смещаются на 11° к северу.
На сколько прибавляется день (Вена, май)?
Вена, май: за месяц день прибавляется на 76 минут — 1-го числа солнце восходит в 05:37 и заходит в 20:06, а 31-го восходит в 04:59 и заходит в 20:45.
Сколько часов длится световой день (Вена, май)?
Вена, май: в середине месяца световой день длится 15 h 10 min — солнце восходит в 05:16 и заходит в 20:26. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Вена, май)?
Вена, май: в середине месяца светать начинает в 04:38, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:16. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Вена, май)?
Это не то же самое, что закат. Вена, май: в середине месяца солнце заходит в 20:26, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 21:03, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Вена, май)?
Вена, май: в середине месяца — с 10:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 9 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.