Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Вена, декабрь

Вена, декабрь: 1-го числа солнце встаёт в 07:26 и заходит в 16:02; 31-го — встаёт в 07:46 и заходит в 16:10. За месяц день становится короче примерно на 11 мин.

В Вена (широта 48.2°) в декабрь 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 07:26 и заходит в 16:02 1-го числа, и в 07:46 и 16:10 31-го. В середине месяца день длится 8 h 22 min, а солнце поднимается до 18° над горизонтом. И всё же УФ-индекс ни разу за месяц не достигает 3: на этой широте и в это время года озоновый слой поглощает УФB-излучение до того, как его дойдёт достаточно до земли. Поэтому в декабрь в Вена синтеза витамина D нет ни в один час дня, сколько бы времени вы ни провели на солнце.

Восход07:40
Закат16:01
Золотой час15:07–16:01
Световой день8 h 22 min

Где восходит и где заходит солнце (Вена, декабрь)?

Где восходитЮго-восток125°
Где заходитЮго-запад235°

Вена, декабрь: в середине месяца солнце восходит на юго-востоке — азимут 125°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на юго-западе, на азимуте 235°. Это на 35° южнее точного востока на восходе и на те же 35° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 2° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Вена). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:5107:2616:0216:388 h 36 min
206:5207:2816:0216:388 h 34 min
306:5307:2916:0216:388 h 33 min
406:5407:3016:0116:378 h 32 min
506:5507:3116:0116:378 h 30 min
606:5607:3216:0116:378 h 29 min
706:5707:3316:0116:378 h 28 min
806:5707:3416:0116:378 h 27 min
906:5807:3516:0116:378 h 26 min
1006:5907:3616:0116:378 h 25 min
1107:0007:3616:0116:378 h 24 min
1207:0107:3716:0116:378 h 23 min
1307:0207:3816:0116:378 h 23 min
1407:0207:3916:0116:378 h 22 min
1507:0307:4016:0116:388 h 22 min
1607:0407:4016:0116:388 h 21 min
1707:0407:4116:0216:388 h 21 min
1807:0507:4116:0216:398 h 21 min
1907:0507:4216:0216:398 h 20 min
2007:0607:4316:0316:398 h 20 min
2107:0607:4316:0316:408 h 20 min
2207:0707:4316:0416:408 h 20 min
2307:0707:4416:0416:418 h 20 min
2407:0807:4416:0516:428 h 21 min
2507:0807:4516:0516:428 h 21 min
2607:0807:4516:0616:438 h 21 min
2707:0807:4516:0716:438 h 22 min
2807:0907:4516:0816:448 h 22 min
2907:0907:4516:0816:458 h 23 min
3007:0907:4516:0916:468 h 24 min
3107:0907:4616:1016:468 h 25 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (декабрь)?

Вена, декабрь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.

Открыть гид по витамину D: Вена

Частые вопросы о солнце: Вена, декабрь

Где садится солнце (Вена, декабрь)?
Вена, декабрь: в середине месяца солнце садится на юго-западе — азимут 235°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 35° южнее точного запада. Восходит оно на юго-востоке, на азимуте 125°. За месяц обе точки смещаются на 2° к югу.
На сколько убавляется день (Вена, декабрь)?
Вена, декабрь: за месяц день убавляется на 11 минут — 1-го числа солнце восходит в 07:26 и заходит в 16:02, а 31-го восходит в 07:46 и заходит в 16:10.
Сколько часов длится световой день (Вена, декабрь)?
Вена, декабрь: в середине месяца световой день длится 8 h 22 min — солнце восходит в 07:40 и заходит в 16:01. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Вена, декабрь)?
Вена, декабрь: в середине месяца светать начинает в 07:03, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:40. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Вена, декабрь)?
Это не то же самое, что закат. Вена, декабрь: в середине месяца солнце заходит в 16:01, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 16:38, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Вена, декабрь)?
Ни в какие. Даже в полдень 15-го числа УФ-индекс в городе Вена не достигает 3, а ниже этого минимума кожа не вырабатывает витамин D, сколько бы времени вы ни провели на солнце. В этом месяце (декабрь) стоит следить за рационом или подумать о добавках.