Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Bogota, spalis

Bogota, spalis: 1 d. saulė teka 05:43 ir leidžiasi 17:47; 31 d. teka 05:41 ir leidžiasi 17:38. Per mėnesį diena sutrumpėja 7 min..

Bogota (4.7° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:43 ir leidžiasi 17:47 1-ąją, o 31-ąją — 05:41 ir 17:38. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 00 min, o saulė pakyla iki 76° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 08:00 iki 16:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:41
Saulėlydis17:42
Auksinė valanda17:14–17:42
Dienos trukmė12 h 00 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Bogota, spalis)?

Kur tekaRytai100°
Kur leidžiasiVakarai260°

Bogota, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 100°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 260° azimutu. Tai 10° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 10° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Bogota). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:2205:4317:4718:0812 h 04 min
205:2205:4317:4718:0712 h 04 min
305:2205:4317:4618:0712 h 03 min
405:2205:4317:4618:0712 h 03 min
505:2205:4217:4518:0612 h 03 min
605:2105:4217:4518:0612 h 03 min
705:2105:4217:4518:0512 h 02 min
805:2105:4217:4418:0512 h 02 min
905:2105:4217:4418:0512 h 02 min
1005:2105:4217:4318:0412 h 02 min
1105:2105:4217:4318:0412 h 01 min
1205:2105:4117:4318:0412 h 01 min
1305:2005:4117:4218:0312 h 01 min
1405:2005:4117:4218:0312 h 01 min
1505:2005:4117:4218:0312 h 00 min
1605:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1705:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1805:2005:4117:4118:0212 h 00 min
1905:2005:4117:4018:0211 h 59 min
2005:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2105:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2205:2005:4117:4018:0111 h 59 min
2305:2005:4117:3918:0111 h 59 min
2405:2005:4117:3918:0111 h 58 min
2505:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2605:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2705:2005:4117:3918:0011 h 58 min
2805:2005:4117:3918:0011 h 57 min
2905:2005:4117:3818:0011 h 57 min
3005:2005:4117:3818:0011 h 57 min
3105:2005:4117:3818:0011 h 57 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Bogota, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 08:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~3 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Bogota

Dažni klausimai apie saulę: Bogota, spalis

Kur leidžiasi saulė (Bogota, spalis)?
Bogota, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 260°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 10° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 100° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Bogota, spalis)?
Bogota, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 7 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:43 ir leidžiasi 17:47, o 31 d. teka 05:41 ir leidžiasi 17:38.
Kiek šviesos valandų būna (Bogota, spalis)?
Bogota, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 00 min — nuo saulėtekio 05:41 iki saulėlydžio 17:42. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Bogota, spalis)?
Bogota, spalis: mėnesio viduryje švinta 05:20, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:41. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Bogota, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Bogota, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:42, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:03, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Bogota, spalis)?
Bogota, spalis: mėnesio viduryje — nuo 08:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.