Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Bogota, gegužė

Bogota, gegužė: 1 d. saulė teka 05:45 ir leidžiasi 18:02; 31 d. teka 05:43 ir leidžiasi 18:05. Per mėnesį diena pailgėja 5 min..

Bogota (4.7° platumos) gegužė 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:45 ir leidžiasi 18:02 1-ąją, o 31-ąją — 05:43 ir 18:05. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 20 min, o saulė pakyla iki 76° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 08:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:43
Saulėlydis18:02
Auksinė valanda17:34–18:02
Dienos trukmė12 h 20 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Bogota, gegužė)?

Kur tekaRytai71°
Kur leidžiasiVakarai289°

Bogota, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 71°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 289° azimutu. Tai 19° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Bogota). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:2305:4518:0218:2312 h 17 min
205:2305:4518:0218:2312 h 17 min
305:2305:4418:0218:2312 h 17 min
405:2305:4418:0218:2312 h 18 min
505:2205:4418:0218:2312 h 18 min
605:2205:4418:0218:2412 h 18 min
705:2205:4418:0218:2412 h 18 min
805:2205:4318:0218:2412 h 19 min
905:2205:4318:0218:2412 h 19 min
1005:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1105:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1205:2105:4318:0218:2412 h 19 min
1305:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1405:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1505:2105:4318:0218:2412 h 20 min
1605:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1705:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1805:2005:4218:0318:2512 h 20 min
1905:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2005:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2105:2005:4218:0318:2512 h 21 min
2205:2005:4218:0318:2612 h 21 min
2305:2005:4218:0418:2612 h 21 min
2405:2005:4218:0418:2612 h 21 min
2505:2005:4218:0418:2612 h 22 min
2605:2005:4218:0418:2612 h 22 min
2705:2005:4218:0418:2712 h 22 min
2805:2005:4218:0418:2712 h 22 min
2905:2005:4218:0518:2712 h 22 min
3005:2005:4318:0518:2712 h 22 min
3105:2005:4318:0518:2712 h 22 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Bogota, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 08:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~3 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Bogota

Dažni klausimai apie saulę: Bogota, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Bogota, gegužė)?
Bogota, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 289°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 71° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Bogota, gegužė)?
Bogota, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 5 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:45 ir leidžiasi 18:02, o 31 d. teka 05:43 ir leidžiasi 18:05.
Kiek šviesos valandų būna (Bogota, gegužė)?
Bogota, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 20 min — nuo saulėtekio 05:43 iki saulėlydžio 18:02. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Bogota, gegužė)?
Bogota, gegužė: mėnesio viduryje švinta 05:21, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:43. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Bogota, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Bogota, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:02, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:24, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Bogota, gegužė)?
Bogota, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 08:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.