Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Oslo im Januar
Am 1. Januar geht die Sonne in Oslo um 09:19 auf und um 15:23 unter; am 31. geht sie um 08:37 auf und um 16:24 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 104 Minuten länger.
In Oslo (59.9° Breite) hat Januar 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 09:19 aufgeht und um 15:23 untergeht, am 31. um 08:37 und 16:24. Zur Monatsmitte dauert der Tag 6 h 41 min, und die Sonne erreicht 9° über dem Horizont. Dennoch erreicht der UV-Index im ganzen Monat nie 3: Auf dieser Breite und zu dieser Jahreszeit absorbiert die Ozonschicht die UVB-Strahlung, bevor genug davon den Boden erreicht. Deshalb gibt es im Januar in Oslo zu keiner Tageszeit Vitamin-D-Synthese, so lange man auch draußen bleibt.
Wo geht die Sonne in Oslo im Januar auf und unter?
Mitte Januar geht die Sonne in Oslo im Südosten auf — ein Azimut von 134°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Südwesten unter, bei 226°. Das sind beim Aufgang 44° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 44° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 13° nach Norden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Oslo. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 08:22 | 09:19 | 15:23 | 16:19 | 6 h 04 min |
| 2 | 08:22 | 09:18 | 15:24 | 16:20 | 6 h 06 min |
| 3 | 08:22 | 09:18 | 15:25 | 16:21 | 6 h 08 min |
| 4 | 08:21 | 09:17 | 15:27 | 16:23 | 6 h 10 min |
| 5 | 08:21 | 09:16 | 15:28 | 16:24 | 6 h 12 min |
| 6 | 08:20 | 09:16 | 15:30 | 16:25 | 6 h 14 min |
| 7 | 08:20 | 09:15 | 15:32 | 16:27 | 6 h 17 min |
| 8 | 08:19 | 09:14 | 15:34 | 16:28 | 6 h 20 min |
| 9 | 08:18 | 09:13 | 15:35 | 16:30 | 6 h 22 min |
| 10 | 08:18 | 09:12 | 15:37 | 16:31 | 6 h 25 min |
| 11 | 08:17 | 09:11 | 15:39 | 16:33 | 6 h 28 min |
| 12 | 08:16 | 09:10 | 15:41 | 16:35 | 6 h 31 min |
| 13 | 08:15 | 09:08 | 15:43 | 16:36 | 6 h 35 min |
| 14 | 08:14 | 09:07 | 15:45 | 16:38 | 6 h 38 min |
| 15 | 08:13 | 09:06 | 15:47 | 16:40 | 6 h 41 min |
| 16 | 08:12 | 09:04 | 15:49 | 16:42 | 6 h 45 min |
| 17 | 08:10 | 09:03 | 15:51 | 16:44 | 6 h 49 min |
| 18 | 08:09 | 09:01 | 15:54 | 16:45 | 6 h 52 min |
| 19 | 08:08 | 09:00 | 15:56 | 16:47 | 6 h 56 min |
| 20 | 08:07 | 08:58 | 15:58 | 16:49 | 7 h 00 min |
| 21 | 08:05 | 08:56 | 16:00 | 16:51 | 7 h 04 min |
| 22 | 08:04 | 08:54 | 16:03 | 16:53 | 7 h 08 min |
| 23 | 08:02 | 08:53 | 16:05 | 16:55 | 7 h 12 min |
| 24 | 08:01 | 08:51 | 16:07 | 16:57 | 7 h 17 min |
| 25 | 07:59 | 08:49 | 16:10 | 16:59 | 7 h 21 min |
| 26 | 07:58 | 08:47 | 16:12 | 17:02 | 7 h 25 min |
| 27 | 07:56 | 08:45 | 16:15 | 17:04 | 7 h 30 min |
| 28 | 07:54 | 08:43 | 16:17 | 17:06 | 7 h 34 min |
| 29 | 07:52 | 08:41 | 16:19 | 17:08 | 7 h 39 min |
| 30 | 07:51 | 08:39 | 16:22 | 17:10 | 7 h 43 min |
| 31 | 07:49 | 08:37 | 16:24 | 17:12 | 7 h 48 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Januar?
Im Januar steigt die Sonne in Oslo nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.
Zum Vitamin-D-Guide für OsloHäufige Fragen zur Sonne in Oslo im Januar
- Wo geht die Sonne in Oslo im Januar unter?
- Mitte Januar geht die Sonne in Oslo im Südwesten unter: ein Azimut von 226°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 44° südlich der Westrichtung. Sie geht im Südosten auf, bei 134°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 13° nach Norden.
- Wie viel länger wird der Tag in Oslo im Januar?
- Im Januar wird der Tag in Oslo um 104 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 09:19 auf und um 15:23 unter, am 31. um 08:37 und 16:24.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Oslo im Januar?
- Mitte Januar dauert der Tag in Oslo 6 h 41 min, vom Sonnenaufgang um 09:06 bis zum Sonnenuntergang um 15:47. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Oslo im Januar morgens hell?
- Mitte Januar beginnt es in Oslo um 08:13 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 09:06. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Oslo im Januar dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Januar geht die Sonne in Oslo um 15:47 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 16:40, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Oslo im Januar Vitamin D?
- Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. Januar erreicht der UV-Index in Oslo den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im Januar heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.