Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Madrid im September

Am 1. September geht die Sonne in Madrid um 07:43 auf und um 20:45 unter; am 30. geht sie um 08:13 auf und um 19:55 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 79 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:57
Sonnenuntergang20:21
Goldene Stunde19:45–20:21
Tageslänge12 h 24 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Madrid. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:1507:4320:4521:1313 h 02 min
207:1707:4420:4421:1112 h 59 min
307:1807:4520:4221:1012 h 57 min
407:1907:4620:4021:0812 h 54 min
507:2007:4720:3921:0612 h 51 min
607:2107:4820:3721:0412 h 48 min
707:2207:4920:3521:0312 h 46 min
807:2307:5020:3321:0112 h 43 min
907:2407:5120:3220:5912 h 40 min
1007:2507:5220:3020:5712 h 38 min
1107:2607:5320:2820:5612 h 35 min
1207:2707:5420:2620:5412 h 32 min
1307:2807:5520:2520:5212 h 29 min
1407:2907:5620:2320:5012 h 27 min
1507:3007:5720:2120:4912 h 24 min
1607:3107:5820:1920:4712 h 21 min
1707:3207:5920:1820:4512 h 18 min
1807:3308:0020:1620:4312 h 16 min
1907:3408:0120:1420:4112 h 13 min
2007:3508:0220:1320:4012 h 10 min
2107:3608:0320:1120:3812 h 07 min
2207:3708:0420:0920:3612 h 05 min
2307:3808:0520:0720:3412 h 02 min
2407:3908:0620:0620:3311 h 59 min
2507:4008:0720:0420:3111 h 56 min
2607:4108:0820:0220:2911 h 54 min
2707:4208:1020:0020:2811 h 51 min
2807:4308:1119:5920:2611 h 48 min
2907:4408:1219:5720:2411 h 45 min
3007:4508:1319:5520:2211 h 43 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im September?

Im September reicht das typische Synthesefenster in Madrid von 12:00 bis 18:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~8 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Madrid