Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Madrid im Mai

Am 1. Mai geht die Sonne in Madrid um 07:15 auf und um 21:09 unter; am 31. geht sie um 06:47 auf und um 21:37 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 56 Minuten länger.

In Madrid (40.4° Breite) hat Mai 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:15 aufgeht und um 21:09 untergeht, am 31. um 06:47 und 21:37. Zur Monatsmitte dauert der Tag 14 h 24 min, und die Sonne erreicht 68° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 19:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang06:59
Sonnenuntergang21:23
Goldene Stunde20:44–21:23
Tageslänge14 h 24 min

Wo geht die Sonne in Madrid im Mai auf und unter?

Wo sie aufgehtNordosten64°
Wo sie untergehtNordwesten296°

Mitte Mai geht die Sonne in Madrid im Nordosten auf — ein Azimut von 64°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 296°. Das sind beim Aufgang 26° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 26° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 10° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Madrid. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:4507:1521:0921:3813 h 54 min
206:4407:1421:1021:4013 h 56 min
306:4307:1221:1121:4113 h 59 min
406:4107:1121:1221:4214 h 01 min
506:4007:1021:1321:4314 h 03 min
606:3907:0921:1421:4414 h 06 min
706:3707:0721:1521:4514 h 08 min
806:3607:0621:1621:4614 h 10 min
906:3507:0521:1721:4714 h 12 min
1006:3407:0421:1821:4914 h 14 min
1106:3207:0321:1921:5014 h 16 min
1206:3107:0221:2021:5114 h 18 min
1306:3007:0121:2121:5214 h 20 min
1406:2907:0021:2221:5314 h 22 min
1506:2806:5921:2321:5414 h 24 min
1606:2706:5821:2421:5514 h 26 min
1706:2606:5721:2521:5614 h 28 min
1806:2506:5621:2621:5714 h 30 min
1906:2406:5521:2721:5814 h 32 min
2006:2306:5421:2821:5914 h 34 min
2106:2206:5421:2922:0014 h 35 min
2206:2106:5321:3022:0114 h 37 min
2306:2006:5221:3122:0214 h 39 min
2406:2006:5121:3222:0314 h 40 min
2506:1906:5121:3322:0414 h 42 min
2606:1806:5021:3322:0514 h 43 min
2706:1706:4921:3422:0614 h 45 min
2806:1706:4921:3522:0714 h 46 min
2906:1606:4821:3622:0814 h 48 min
3006:1506:4821:3722:0914 h 49 min
3106:1506:4721:3722:1014 h 50 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Mai?

Im Mai reicht das typische Synthesefenster in Madrid von 11:00 bis 19:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Madrid

Häufige Fragen zur Sonne in Madrid im Mai

Wo geht die Sonne in Madrid im Mai unter?
Mitte Mai geht die Sonne in Madrid im Nordwesten unter: ein Azimut von 296°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 26° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 64°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 10° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Madrid im Mai?
Im Mai wird der Tag in Madrid um 56 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 07:15 auf und um 21:09 unter, am 31. um 06:47 und 21:37.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Madrid im Mai?
Mitte Mai dauert der Tag in Madrid 14 h 24 min, vom Sonnenaufgang um 06:59 bis zum Sonnenuntergang um 21:23. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Madrid im Mai morgens hell?
Mitte Mai beginnt es in Madrid um 06:28 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 06:59. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Madrid im Mai dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Mai geht die Sonne in Madrid um 21:23 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 21:54, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Madrid im Mai Vitamin D?
Mitte Mai zwischen 11:00 und 19:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Madrid 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.