Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Reikjavikas, rugsėjis

Reikjavikas, rugsėjis: 1 d. saulė teka 06:14 ir leidžiasi 20:40; 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 18:53. Per mėnesį diena sutrumpėja 194 min..

Saulėtekis06:56
Saulėlydis19:48
Auksinė valanda18:45–19:48
Dienos trukmė12 h 52 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Reikjavikas, rugsėjis)?

Kur tekaRytai83°
Kur leidžiasiVakarai277°

Reikjavikas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 83°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 277° azimutu. Tai 7° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 7° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 27° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Reikjavikas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:2106:1420:4021:3314 h 26 min
205:2506:1720:3721:2914 h 19 min
305:2806:2020:3321:2514 h 13 min
405:3206:2320:2921:2114 h 06 min
505:3506:2620:2521:1713 h 59 min
605:3906:2920:2221:1313 h 52 min
705:4206:3220:1821:0913 h 46 min
805:4506:3520:1421:0513 h 39 min
905:4806:3820:1121:0113 h 32 min
1005:5206:4120:0720:5713 h 26 min
1105:5506:4420:0320:5313 h 19 min
1205:5806:4719:5920:4913 h 12 min
1306:0106:5019:5620:4513 h 05 min
1406:0506:5319:5220:4112 h 59 min
1506:0806:5619:4820:3712 h 52 min
1606:1106:5919:4520:3312 h 45 min
1706:1407:0219:4120:2912 h 39 min
1806:1707:0519:3720:2512 h 32 min
1906:2007:0819:3320:2112 h 25 min
2006:2307:1119:3020:1812 h 19 min
2106:2607:1419:2620:1412 h 12 min
2206:2907:1719:2220:1012 h 05 min
2306:3207:2019:1920:0611 h 59 min
2406:3507:2319:1520:0311 h 52 min
2506:3807:2619:1119:5911 h 45 min
2606:4107:2919:0819:5511 h 39 min
2706:4407:3219:0419:5111 h 32 min
2806:4707:3519:0019:4811 h 25 min
2906:5007:3818:5719:4411 h 19 min
3006:5307:4118:5319:4011 h 12 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugsėjis)?

Reikjavikas, rugsėjis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Reikjavikas

Dažni klausimai apie saulę: Reikjavikas, rugsėjis

Kur leidžiasi saulė (Reikjavikas, rugsėjis)?
Reikjavikas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 277°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 7° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 83° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 27° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Reikjavikas, rugsėjis)?
Reikjavikas, rugsėjis: per mėnesį diena sutrumpėja 194 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:14 ir leidžiasi 20:40, o 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 18:53.
Kiek šviesos valandų būna (Reikjavikas, rugsėjis)?
Reikjavikas, rugsėjis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 52 min — nuo saulėtekio 06:56 iki saulėlydžio 19:48. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Reikjavikas, rugsėjis)?
Reikjavikas, rugsėjis: mėnesio viduryje švinta 06:08, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:56. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Reikjavikas, rugsėjis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Reikjavikas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:48, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:37, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Reikjavikas, rugsėjis)?
Nė vienu paros metu. Reikjavikas, rugsėjis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.