Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Bruselas en junio

El 1 de junio en Bruselas el sol sale a las 05:34 y se pone a las 21:46; el día 30 sale a las 05:32 y se pone a las 22:00. A lo largo del mes el día se alarga 16 minutos.

En Bruselas (50.9° de latitud), junio de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 05:34 y termina a las 21:46 el día 1, y a las 05:32 y 22:00 el día 30. A mitad de mes el día dura 16 h 29 min y el sol llega a 62° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 11:00 y las 18:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 9 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer05:28
Atardecer21:57
Hora dorada21:04–21:57
Duración del día16 h 29 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Bruselas en junio?

Por dónde saleNoreste50°
Por dónde se poneNoroeste310°

A mitad de junio en Bruselas, el sol sale por el noreste —un azimut de 50°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 310°. Son 40° al norte del este exacto al salir, y los mismos 40° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 2° hacia el norte.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Bruselas. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
104:5005:3421:4622:3016 h 12 min
204:4905:3421:4722:3216 h 13 min
304:4805:3321:4822:3316 h 15 min
404:4805:3221:4922:3416 h 17 min
504:4705:3221:5022:3516 h 18 min
604:4605:3121:5122:3616 h 20 min
704:4505:3121:5222:3716 h 21 min
804:4505:3021:5322:3816 h 23 min
904:4405:3021:5422:3916 h 24 min
1004:4405:2921:5422:4016 h 25 min
1104:4305:2921:5522:4116 h 26 min
1204:4305:2921:5622:4216 h 27 min
1304:4305:2821:5622:4216 h 28 min
1404:4205:2821:5722:4316 h 29 min
1504:4205:2821:5722:4416 h 29 min
1604:4205:2821:5822:4416 h 30 min
1704:4205:2821:5822:4516 h 30 min
1804:4205:2821:5922:4516 h 31 min
1904:4205:2821:5922:4516 h 31 min
2004:4205:2821:5922:4616 h 31 min
2104:4205:2822:0022:4616 h 31 min
2204:4205:2922:0022:4616 h 31 min
2304:4305:2922:0022:4616 h 31 min
2404:4305:2922:0022:4616 h 31 min
2504:4305:3022:0022:4616 h 30 min
2604:4405:3022:0022:4616 h 30 min
2704:4405:3122:0022:4616 h 30 min
2804:4505:3122:0022:4616 h 29 min
2904:4605:3222:0022:4616 h 28 min
3004:4605:3222:0022:4516 h 27 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en junio?

En junio, la ventana típica de síntesis en Bruselas va de 11:00 a 18:00: con piel media y camiseta bastan ~9 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Bruselas

Preguntas frecuentes sobre el sol en Bruselas en junio

¿Por dónde se pone el sol en Bruselas en junio?
A mitad de junio en Bruselas el sol se pone por el noroeste: un azimut de 310°, medido desde el norte geográfico, o sea 40° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 50°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 2° hacia el norte.
¿Cuánto se alarga el día en Bruselas en junio?
En junio el día se alarga 16 minutos en Bruselas: el día 1 el sol sale a las 05:34 y se pone a las 21:46, y el día 30 sale a las 05:32 y se pone a las 22:00.
¿Cuántas horas de luz hay en Bruselas en junio?
A mitad de junio el día dura 16 h 29 min en Bruselas, del amanecer a las 05:28 a la puesta de sol a las 21:57. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Bruselas en junio?
A mitad de junio el cielo empieza a clarear a las 04:42 en Bruselas, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 05:28. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Bruselas en junio?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de junio en Bruselas el sol se pone a las 21:57, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 22:44, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Bruselas en junio para la vitamina D?
A mitad de junio, entre las 11:00 y las 18:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Bruselas, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 9 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.