Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Meksikas, gruodis

Meksikas, gruodis: 1 d. saulė teka 06:55 ir leidžiasi 17:57; 31 d. teka 07:10 ir leidžiasi 18:09. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Saulėtekis07:03
Saulėlydis18:01
Auksinė valanda17:29–18:01
Dienos trukmė10 h 58 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Meksikas, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai115°
Kur leidžiasiPietvakariai245°

Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 115°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 245° azimutu. Tai 25° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 25° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Meksikas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3206:5517:5718:2111 h 02 min
206:3206:5617:5718:2111 h 01 min
306:3306:5717:5818:2111 h 01 min
406:3406:5717:5818:2211 h 01 min
506:3406:5817:5818:2211 h 00 min
606:3506:5817:5818:2211 h 00 min
706:3506:5917:5918:2211 h 00 min
806:3607:0017:5918:2310 h 59 min
906:3607:0017:5918:2310 h 59 min
1006:3707:0117:5918:2310 h 59 min
1106:3707:0118:0018:2410 h 58 min
1206:3807:0218:0018:2410 h 58 min
1306:3807:0218:0018:2410 h 58 min
1406:3907:0318:0118:2510 h 58 min
1506:4007:0318:0118:2510 h 58 min
1606:4007:0418:0218:2610 h 58 min
1706:4107:0418:0218:2610 h 58 min
1806:4107:0518:0218:2610 h 57 min
1906:4207:0518:0318:2710 h 57 min
2006:4207:0618:0318:2710 h 57 min
2106:4307:0618:0418:2810 h 57 min
2206:4307:0718:0418:2810 h 57 min
2306:4307:0718:0518:2910 h 57 min
2406:4407:0818:0518:2910 h 58 min
2506:4407:0818:0618:3010 h 58 min
2606:4507:0918:0618:3010 h 58 min
2706:4507:0918:0718:3110 h 58 min
2806:4607:0918:0718:3110 h 58 min
2906:4607:1018:0818:3210 h 58 min
3006:4607:1018:0918:3210 h 58 min
3106:4707:1018:0918:3310 h 59 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Meksikas, gruodis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~7 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Meksikas

Dažni klausimai apie saulę: Meksikas, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Meksikas, gruodis)?
Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 245°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 25° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 115° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pasikeičia diena (Meksikas, gruodis)?
Meksikas, gruodis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 06:55 ir leidžiasi 17:57, ir 31 d., kai teka 07:10 ir leidžiasi 18:09, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Meksikas, gruodis)?
Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 58 min — nuo saulėtekio 07:03 iki saulėlydžio 18:01. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Meksikas, gruodis)?
Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje švinta 06:40, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:03. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Meksikas, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:01, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:25, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Meksikas, gruodis)?
Meksikas, gruodis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.