Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Meksikas, rugpjūtis

Meksikas, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 06:13 ir leidžiasi 19:12; 31 d. teka 06:21 ir leidžiasi 18:51. Per mėnesį diena sutrumpėja 30 min..

Saulėtekis06:17
Saulėlydis19:04
Auksinė valanda18:34–19:04
Dienos trukmė12 h 47 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Meksikas, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai75°
Kur leidžiasiVakarai285°

Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 75°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 285° azimutu. Tai 15° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 15° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 10° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Meksikas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:4906:1319:1219:3613 h 00 min
205:5006:1319:1219:3512 h 59 min
305:5006:1319:1119:3512 h 58 min
405:5006:1419:1119:3412 h 57 min
505:5106:1419:1019:3412 h 56 min
605:5106:1419:1019:3312 h 56 min
705:5206:1519:0919:3212 h 55 min
805:5206:1519:0919:3212 h 54 min
905:5206:1519:0819:3112 h 53 min
1005:5306:1619:0819:3112 h 52 min
1105:5306:1619:0719:3012 h 51 min
1205:5306:1619:0619:2912 h 50 min
1305:5406:1719:0619:2812 h 49 min
1405:5406:1719:0519:2812 h 48 min
1505:5406:1719:0419:2712 h 47 min
1605:5506:1719:0319:2612 h 46 min
1705:5506:1819:0319:2512 h 45 min
1805:5506:1819:0219:2512 h 44 min
1905:5606:1819:0119:2412 h 43 min
2005:5606:1919:0119:2312 h 42 min
2105:5606:1919:0019:2212 h 41 min
2205:5706:1918:5919:2212 h 40 min
2305:5706:1918:5819:2112 h 39 min
2405:5706:2018:5719:2012 h 38 min
2505:5706:2018:5719:1912 h 37 min
2605:5806:2018:5619:1812 h 36 min
2705:5806:2018:5519:1712 h 35 min
2805:5806:2118:5419:1612 h 33 min
2905:5906:2118:5319:1612 h 32 min
3005:5906:2118:5219:1512 h 31 min
3105:5906:2118:5119:1412 h 30 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Meksikas, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~3 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Meksikas

Dažni klausimai apie saulę: Meksikas, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Meksikas, rugpjūtis)?
Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 285°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 15° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 75° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 10° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Meksikas, rugpjūtis)?
Meksikas, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 30 minučių — 1 d. saulė teka 06:13 ir leidžiasi 19:12, o 31 d. teka 06:21 ir leidžiasi 18:51.
Kiek šviesos valandų būna (Meksikas, rugpjūtis)?
Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 47 min — nuo saulėtekio 06:17 iki saulėlydžio 19:04. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Meksikas, rugpjūtis)?
Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:54, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:17. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Meksikas, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:04, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:27, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Meksikas, rugpjūtis)?
Meksikas, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.