Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Dublin im Januar

Am 1. Januar geht die Sonne in Dublin um 08:41 auf und um 16:17 unter; am 31. geht sie um 08:14 auf und um 17:03 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 72 Minuten länger.

Sonnenaufgang08:34
Sonnenuntergang16:35
Goldene Stunde15:33–16:35
Tageslänge8 h 02 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Dublin. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:5808:4116:1716:597 h 36 min
207:5808:4016:1817:007 h 38 min
307:5808:4016:1917:017 h 39 min
407:5808:4016:2017:027 h 40 min
507:5808:4016:2117:037 h 42 min
607:5708:3916:2317:057 h 43 min
707:5708:3916:2417:067 h 45 min
807:5708:3816:2517:077 h 47 min
907:5608:3816:2617:087 h 49 min
1007:5608:3716:2817:097 h 51 min
1107:5508:3716:2917:117 h 53 min
1207:5508:3616:3117:127 h 55 min
1307:5408:3516:3217:137 h 57 min
1407:5308:3416:3417:157 h 59 min
1507:5308:3416:3517:168 h 02 min
1607:5208:3316:3717:188 h 04 min
1707:5108:3216:3817:198 h 07 min
1807:5008:3116:4017:208 h 09 min
1907:4908:3016:4217:228 h 12 min
2007:4908:2916:4317:238 h 15 min
2107:4808:2816:4517:258 h 17 min
2207:4708:2616:4717:278 h 20 min
2307:4608:2516:4817:288 h 23 min
2407:4408:2416:5017:308 h 26 min
2507:4308:2316:5217:318 h 29 min
2607:4208:2116:5417:338 h 32 min
2707:4108:2016:5617:358 h 36 min
2807:4008:1916:5717:368 h 39 min
2907:3808:1716:5917:388 h 42 min
3007:3708:1617:0117:408 h 45 min
3107:3608:1417:0317:418 h 49 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Januar?

Im Januar steigt die Sonne in Dublin nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Dublin