Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Dublin im Dezember

Am 1. Dezember geht die Sonne in Dublin um 08:20 auf und um 16:10 unter; am 31. geht sie um 08:41 auf und um 16:16 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 14 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang08:35
Sonnenuntergang16:07
Goldene Stunde14:59–16:07
Tageslänge7 h 31 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Dublin. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:3908:2016:1016:517 h 50 min
207:4008:2116:0916:517 h 48 min
307:4108:2316:0916:507 h 46 min
407:4208:2416:0816:507 h 44 min
507:4308:2516:0816:507 h 43 min
607:4408:2616:0716:507 h 41 min
707:4508:2816:0716:497 h 40 min
807:4608:2916:0716:497 h 38 min
907:4708:3016:0716:497 h 37 min
1007:4808:3116:0616:497 h 36 min
1107:4908:3216:0616:497 h 35 min
1207:5008:3316:0616:497 h 34 min
1307:5108:3416:0616:497 h 33 min
1407:5208:3416:0616:497 h 32 min
1507:5208:3516:0716:497 h 31 min
1607:5308:3616:0716:507 h 31 min
1707:5408:3716:0716:507 h 30 min
1807:5408:3716:0716:507 h 30 min
1907:5508:3816:0816:517 h 30 min
2007:5508:3816:0816:517 h 30 min
2107:5608:3916:0816:517 h 30 min
2207:5608:3916:0916:527 h 30 min
2307:5708:4016:1016:527 h 30 min
2407:5708:4016:1016:537 h 30 min
2507:5708:4016:1116:547 h 31 min
2607:5808:4016:1216:547 h 31 min
2707:5808:4116:1216:557 h 32 min
2807:5808:4116:1316:567 h 32 min
2907:5808:4116:1416:577 h 33 min
3007:5808:4116:1516:587 h 34 min
3107:5808:4116:1616:587 h 35 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Dezember?

Im Dezember steigt die Sonne in Dublin nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Dublin