Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Brüssel im Januar

Am 1. Januar geht die Sonne in Brüssel um 08:45 auf und um 16:47 unter; am 31. geht sie um 08:23 auf und um 17:29 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 65 Minuten länger.

Sonnenaufgang08:40
Sonnenuntergang17:04
Goldene Stunde16:08–17:04
Tageslänge8 h 24 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Brüssel. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
108:0608:4516:4717:268 h 02 min
208:0608:4516:4817:278 h 03 min
308:0608:4516:4917:288 h 04 min
408:0608:4516:5017:298 h 05 min
508:0608:4516:5117:308 h 07 min
608:0608:4416:5317:318 h 08 min
708:0508:4416:5417:328 h 10 min
808:0508:4416:5517:348 h 11 min
908:0508:4316:5617:358 h 13 min
1008:0408:4316:5717:368 h 15 min
1108:0408:4216:5917:378 h 16 min
1208:0308:4217:0017:388 h 18 min
1308:0308:4117:0117:398 h 20 min
1408:0208:4017:0317:418 h 22 min
1508:0208:4017:0417:428 h 24 min
1608:0108:3917:0617:438 h 27 min
1708:0108:3817:0717:458 h 29 min
1807:6008:3717:0917:468 h 31 min
1907:5908:3717:1017:478 h 34 min
2007:5808:3617:1217:498 h 36 min
2107:5708:3517:1317:508 h 38 min
2207:5708:3417:1517:528 h 41 min
2307:5608:3317:1617:538 h 44 min
2407:5508:3217:1817:558 h 46 min
2507:5408:3017:1917:568 h 49 min
2607:5308:2917:2117:588 h 52 min
2707:5208:2817:2317:598 h 55 min
2807:5008:2717:2418:018 h 58 min
2907:4908:2617:2618:029 h 00 min
3007:4808:2417:2818:049 h 03 min
3107:4708:2317:2918:059 h 06 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Januar?

Im Januar steigt die Sonne in Brüssel nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Brüssel