Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Miami en diciembre

El 1 de diciembre en Miami el sol sale a las 06:52 y se pone a las 17:29; el día 31 sale a las 07:07 y se pone a las 17:41. A lo largo del mes el día se acorta 4 minutos.

En Miami (25.8° de latitud), diciembre de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 06:52 y termina a las 17:29 el día 1, y a las 07:07 y 17:41 el día 31. A mitad de mes el día dura 10 h 32 min y el sol llega a 41° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 11:00 y las 15:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 11 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer07:01
Atardecer17:33
Hora dorada16:58–17:33
Duración del día10 h 32 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Miami en diciembre?

Por dónde saleSureste116°
Por dónde se poneSuroeste244°

A mitad de diciembre en Miami, el sol sale por el sureste —un azimut de 116°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 244°. Son 26° al sur del este exacto al salir, y los mismos 26° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos apenas se mueven.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Miami. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:2706:5217:2917:5410 h 38 min
206:2706:5217:3017:5510 h 37 min
306:2806:5317:3017:5510 h 37 min
406:2906:5417:3017:5510 h 36 min
506:2906:5417:3017:5510 h 36 min
606:3006:5517:3017:5510 h 35 min
706:3106:5617:3017:5510 h 35 min
806:3106:5617:3117:5610 h 34 min
906:3206:5717:3117:5610 h 34 min
1006:3206:5817:3117:5610 h 33 min
1106:3306:5817:3117:5610 h 33 min
1206:3406:5917:3217:5710 h 33 min
1306:3406:5917:3217:5710 h 33 min
1406:3507:0017:3217:5710 h 32 min
1506:3507:0117:3317:5810 h 32 min
1606:3607:0117:3317:5810 h 32 min
1706:3607:0217:3317:5910 h 32 min
1806:3707:0217:3417:5910 h 32 min
1906:3707:0317:3417:5910 h 32 min
2006:3807:0317:3518:0010 h 32 min
2106:3807:0417:3518:0010 h 32 min
2206:3907:0417:3618:0110 h 32 min
2306:3907:0417:3618:0110 h 32 min
2406:4007:0517:3718:0210 h 32 min
2506:4007:0517:3718:0210 h 32 min
2606:4107:0617:3818:0310 h 32 min
2706:4107:0617:3818:0310 h 32 min
2806:4107:0617:3918:0410 h 32 min
2906:4207:0717:3918:0510 h 33 min
3006:4207:0717:4018:0510 h 33 min
3106:4207:0717:4118:0610 h 33 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en diciembre?

En diciembre, la ventana típica de síntesis en Miami va de 11:00 a 15:00: con piel media y camiseta bastan ~11 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Miami

Preguntas frecuentes sobre el sol en Miami en diciembre

¿Por dónde se pone el sol en Miami en diciembre?
A mitad de diciembre en Miami el sol se pone por el suroeste: un azimut de 244°, medido desde el norte geográfico, o sea 26° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 116°. A lo largo del mes los dos puntos apenas se mueven.
¿Cuánto acorta el día en Miami en diciembre?
En diciembre el día se acorta 4 minutos en Miami: el día 1 el sol sale a las 06:52 y se pone a las 17:29, y el día 31 sale a las 07:07 y se pone a las 17:41.
¿Cuántas horas de luz hay en Miami en diciembre?
A mitad de diciembre el día dura 10 h 32 min en Miami, del amanecer a las 07:01 a la puesta de sol a las 17:33. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Miami en diciembre?
A mitad de diciembre el cielo empieza a clarear a las 06:35 en Miami, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 07:01. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Miami en diciembre?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de diciembre en Miami el sol se pone a las 17:33, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 17:58, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Miami en diciembre para la vitamina D?
A mitad de diciembre, entre las 11:00 y las 15:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Miami, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 11 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.