Vitamina D

Singapur

Vitamina D del sol en Singapur

sol todo el año

En Singapur puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.

Singapur: te avisamos los días que puedas hacer vitamina D.

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El sol hoy en Singapur

Amanecer, atardecer, hora dorada y duración del día de hoy.

Perfil anual en Singapur

Horas diarias con sol suficiente para sintetizar vitamina D a lo largo del año.

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0 h10 h+
Horas diarias con sol suficiente para sintetizar vitamina D a lo largo del año.

Ventanas por estación

  • Marzo: entre las 10:00 y las 18:00, unos 3 min para 1000 UI.
  • Junio: entre las 10:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.
  • Septiembre: entre las 09:00 y las 17:00, unos 3 min para 1000 UI.
  • Diciembre: entre las 10:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.

Estimado para piel tipo III, brazos y cara expuestos, cielo despejado.

Amanecer y atardecer por mes en Singapur

Cómo cambian el amanecer, el atardecer y la duración del día a lo largo del año.

MesAmanecerAtardecer
07:1319:16
07:1719:21
07:1119:17
07:0119:09
06:5619:06
06:5919:11
07:0519:16
07:0419:14
06:5619:03
06:4718:52
06:4818:51
06:5919:02

Valores orientativos para mediados de cada mes (día 15).

Preguntas frecuentes sobre la vitamina D en Singapur

¿Puedo obtener vitamina D del sol en invierno en Singapur?
En Singapur puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.
¿Cuántos minutos de sol necesito en Singapur?
En verano, unos 3 minutos con brazos y cara al sol bastan para 1000 UI (piel tipo III, cielo despejado).
¿A qué hora sale y se pone el sol en Singapur?
Cambia con la estación: en junio el sol sale hacia las 06:59 y se pone hacia las 19:11; en diciembre sale hacia las 06:59 y se pone hacia las 19:02.
¿Cuál es el día más largo del año en Singapur?
Día más largo: junio, con unas 12 h de luz. Día más corto: diciembre, con unas 12 h.
¿Cuándo es la hora dorada en Singapur?
Es la franja aproximada de una hora antes de la puesta de sol: en junio empieza hacia las 18:41 y en diciembre hacia las 18:32.

Más sobre el sol, la luz y la salud en la guía