Honolulu
Vitamina D del sol en Honolulu
sol todo el año
En Honolulu puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.
Honolulu: te avisamos los días que puedas hacer vitamina D.
Comprobando notificaciones...El sol hoy en Honolulu
Amanecer, atardecer, hora dorada y duración del día de hoy.
Perfil anual en Honolulu
Horas diarias con sol suficiente para sintetizar vitamina D a lo largo del año.
EFMAMJJASOND
0 h10 h+
Ventanas por estación
- Marzo: entre las 09:00 y las 17:00, unos 5 min para 1000 UI.
- Junio: entre las 09:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.
- Septiembre: entre las 09:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.
- Diciembre: entre las 10:00 y las 16:00, unos 9 min para 1000 UI.
Estimado para piel tipo III, brazos y cara expuestos, cielo despejado.
Amanecer y atardecer por mes en Honolulu
Cómo cambian el amanecer, el atardecer y la duración del día a lo largo del año.
| Mes | Amanecer | Atardecer | Duración del día |
|---|---|---|---|
| 07:12 | 18:10 | 10 h 58 min | |
| 07:03 | 18:29 | 11 h 25 min | |
| 06:42 | 18:40 | 11 h 58 min | |
| 06:13 | 18:50 | 12 h 37 min | |
| 05:53 | 19:02 | 13 h 09 min | |
| 05:49 | 19:14 | 13 h 25 min | |
| 05:58 | 19:16 | 13 h 19 min | |
| 06:10 | 19:01 | 12 h 51 min | |
| 06:19 | 18:33 | 12 h 14 min | |
| 06:28 | 18:05 | 11 h 37 min | |
| 06:44 | 17:49 | 11 h 05 min | |
| 07:02 | 17:52 | 10 h 50 min |
Valores orientativos para mediados de cada mes (día 15).
Preguntas frecuentes sobre la vitamina D en Honolulu
- ¿Puedo obtener vitamina D del sol en invierno en Honolulu?
- En Honolulu puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.
- ¿Cuántos minutos de sol necesito en Honolulu?
- En verano, unos 5 minutos con brazos y cara al sol bastan para 1000 UI (piel tipo III, cielo despejado).
- ¿A qué hora sale y se pone el sol en Honolulu?
- Cambia con la estación: en junio el sol sale hacia las 05:49 y se pone hacia las 19:14; en diciembre sale hacia las 07:02 y se pone hacia las 17:52.
- ¿Cuál es el día más largo del año en Honolulu?
- Día más largo: junio, con unas 13 h de luz. Día más corto: diciembre, con unas 11 h.
- ¿Cuándo es la hora dorada en Honolulu?
- Es la franja aproximada de una hora antes de la puesta de sol: en junio empieza hacia las 18:42 y en diciembre hacia las 17:20.