Vitaminas D iš saulės: Kairas
Kairas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Metinis profilis: Kairas
saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
Sezoniniai saulės langai
- Kovas: 09:00–16:00 · ~7 min. 1000 TV.
- Birželis: 08:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.
- Rugsėjis: 09:00–16:00 · ~6 min. 1000 TV.
- Gruodis: 11:00–14:00 · ~15 min. 1000 TV.
Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).
Dažni klausimai apie vitaminą D: Kairas
- Kairas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
- Kairas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
- Kairas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
- Vasarą apie 7 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).