Kairas
Vitaminas D iš saulės: Kairas
saulė ištisus metus
Kairas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Kairas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.
Kraunami pranešimai…Saulė šiandien: Kairas
Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.
Metinis profilis: Kairas
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.
saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Sezoniniai saulės langai
- Kovas: 09:00–16:00 · ~7 min. 1000 TV.
- Birželis: 08:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.
- Rugsėjis: 09:00–16:00 · ~6 min. 1000 TV.
- Gruodis: 11:00–14:00 · ~15 min. 1000 TV.
Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).
Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Kairas
Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.
| Mėnuo | Saulėtekis | Saulėlydis | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|
| 06:52 | 17:17 | 10 h 24 min | |
| 06:37 | 17:42 | 11 h 05 min | |
| 06:07 | 18:02 | 11 h 55 min | |
| 05:29 | 18:21 | 12 h 52 min | |
| 06:02 | 19:41 | 13 h 39 min | |
| 05:53 | 19:57 | 14 h 04 min | |
| 06:04 | 19:58 | 13 h 54 min | |
| 06:23 | 19:36 | 13 h 13 min | |
| 06:41 | 18:59 | 12 h 18 min | |
| 06:59 | 18:22 | 11 h 23 min | |
| 06:22 | 16:58 | 10 h 36 min | |
| 06:44 | 16:57 | 10 h 13 min |
Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).
Dažni klausimai apie vitaminą D: Kairas
- Kairas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
- Kairas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
- Kairas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
- Vasarą apie 7 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
- Kada teka ir leidžiasi saulė (Kairas)?
- Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 05:53 ir leidžiasi apie 19:57; gruodį teka apie 06:44 ir leidžiasi apie 16:57.
- Kokia yra ilgiausia metų diena (Kairas)?
- Ilgiausia diena: birželis, apie 14 val. šviesos. Trumpiausia diena: gruodis, apie 10 val.
- Kada yra auksinė valanda (Kairas)?
- Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 19:22, o gruodį – apie 16:21.