Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Las Palmas en janvier

Le 1er janvier à Las Palmas, le soleil se lève à 07:54 et se couche à 18:17 ; le 31, il se lève à 07:51 et se couche à 18:40. Au fil du mois, le jour s'allonge de 26 minutes.

À Las Palmas (28.1° de latitude), janvier 2026 compte 31 jours dont le soleil se lève à 07:54 et se couche à 18:17 le 1er, puis à 07:51 et 18:40 le 31. À la mi-mois, le jour dure 10 h 32 min et le soleil atteint 41° au-dessus de l'horizon. La synthèse de vitamine D est possible entre 12:00 et 16:00, c'est-à-dire quand l'indice UV atteint au moins 3 : au meilleur moment de la journée, environ 12 minutes suffisent pour un phototype moyen avec un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.

Lever du soleil07:55
Coucher du soleil18:27
Heure dorée17:53–18:27
Durée du jour10 h 32 min

Où se lève et où se couche le soleil à Las Palmas en janvier ?

Où il se lèveSud-est114°
Où il se coucheSud-ouest246°

À la mi-janvier à Las Palmas, le soleil se lève au sud-est — un azimut de 114°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au sud-ouest, à 246°. Soit 24° au sud de l'est au lever, et les mêmes 24° au sud de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 6° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Las Palmas. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:2807:5418:1718:4310 h 24 min
207:2807:5418:1818:4310 h 24 min
307:2807:5418:1818:4410 h 24 min
407:2907:5418:1918:4510 h 25 min
507:2907:5418:2018:4510 h 25 min
607:2907:5518:2118:4610 h 26 min
707:2907:5518:2118:4710 h 27 min
807:2907:5518:2218:4710 h 27 min
907:2907:5518:2318:4810 h 28 min
1007:2907:5518:2318:4910 h 29 min
1107:2907:5518:2418:5010 h 29 min
1207:2907:5518:2518:5010 h 30 min
1307:3007:5518:2618:5110 h 31 min
1407:3007:5518:2618:5210 h 32 min
1507:2907:5518:2718:5210 h 32 min
1607:2907:5518:2818:5310 h 33 min
1707:2907:5518:2918:5410 h 34 min
1807:2907:5418:2918:5510 h 35 min
1907:2907:5418:3018:5510 h 36 min
2007:2907:5418:3118:5610 h 37 min
2107:2907:5418:3218:5710 h 38 min
2207:2907:5418:3318:5810 h 39 min
2307:2807:5318:3318:5810 h 40 min
2407:2807:5318:3418:5910 h 41 min
2507:2807:5318:3519:0010 h 42 min
2607:2807:5318:3619:0110 h 43 min
2707:2707:5218:3719:0110 h 44 min
2807:2707:5218:3719:0210 h 46 min
2907:2707:5118:3819:0310 h 47 min
3007:2607:5118:3919:0410 h 48 min
3107:2607:5118:4019:0410 h 49 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en janvier ?

En janvier, la fenêtre typique de synthèse à Las Palmas va de 12:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~12 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Las Palmas

Questions fréquentes sur le soleil à Las Palmas en janvier

Où se couche le soleil à Las Palmas en janvier ?
À la mi-janvier à Las Palmas, le soleil se couche au sud-ouest : un azimut de 246°, mesuré depuis le nord géographique, soit 24° au sud de l'ouest. Il se lève au sud-est, à 114°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 6° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Las Palmas en janvier ?
En janvier, le jour s'allonge de 26 minutes à Las Palmas : le 1er, le soleil se lève à 07:54 et se couche à 18:17 ; le 31, il se lève à 07:51 et se couche à 18:40.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Las Palmas en janvier ?
À la mi-janvier, le jour dure 10 h 32 min à Las Palmas, du lever du soleil à 07:55 au coucher à 18:27. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Las Palmas en janvier ?
À la mi-janvier à Las Palmas, il commence à faire jour à 07:29, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 07:55. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Las Palmas en janvier ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-janvier à Las Palmas, le soleil se couche à 18:27, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 18:52, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Las Palmas en janvier pour la vitamine D ?
À la mi-janvier, entre 12:00 et 16:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Las Palmas, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 12 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.