Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Las Palmas en octobre

Le 1er octobre à Las Palmas, le soleil se lève à 07:56 et se couche à 19:45 ; le 31, il se lève à 07:14 et se couche à 18:16. Au fil du mois, le jour raccourcit de 48 minutes.

Lever du soleil08:04
Coucher du soleil19:30
Heure dorée18:58–19:30
Durée du jour11 h 26 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Las Palmas. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:3207:5619:4520:0911 h 50 min
207:3307:5619:4420:0811 h 48 min
307:3307:5719:4320:0611 h 46 min
407:3407:5719:4220:0511 h 44 min
507:3407:5819:4120:0411 h 43 min
607:3507:5819:4020:0311 h 41 min
707:3507:5919:3820:0211 h 39 min
807:3607:6019:3720:0111 h 38 min
907:3708:0019:3619:6011 h 36 min
1007:3708:0119:3519:5911 h 34 min
1107:3808:0119:3419:5811 h 33 min
1207:3808:0219:3319:5711 h 31 min
1307:3908:0219:3219:5611 h 30 min
1407:3908:0319:3119:5511 h 28 min
1507:4008:0419:3019:5411 h 26 min
1607:4108:0419:2919:5311 h 25 min
1707:4108:0519:2819:5211 h 23 min
1807:4208:0619:2719:5111 h 21 min
1907:4208:0619:2619:5011 h 20 min
2007:4308:0719:2519:4911 h 18 min
2107:4408:0719:2419:4811 h 17 min
2207:4408:0819:2319:4711 h 15 min
2307:4508:0919:2219:4611 h 14 min
2407:4508:0919:2219:4611 h 12 min
2507:4608:1019:2119:4511 h 11 min
2606:4707:1118:2018:4411 h 09 min
2706:4707:1118:1918:4311 h 08 min
2806:4807:1218:1818:4211 h 06 min
2906:4907:1318:1818:4211 h 05 min
3006:4907:1418:1718:4111 h 03 min
3106:5007:1418:1618:4011 h 02 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en octobre ?

En octobre, la fenêtre typique de synthèse à Las Palmas va de 11:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~7 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Las Palmas