Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Las Palmas en décembre

Le 1er décembre à Las Palmas, le soleil se lève à 07:37 et se couche à 18:06 ; le 31, il se lève à 07:53 et se couche à 18:17. Au fil du mois, le jour raccourcit de 5 minutes.

Lever du soleil07:46
Coucher du soleil18:08
Heure dorée17:33–18:08
Durée du jour10 h 22 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Las Palmas. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:1207:3718:0618:3110 h 28 min
207:1307:3818:0618:3110 h 28 min
307:1307:3918:0618:3110 h 27 min
407:1407:4018:0618:3110 h 26 min
507:1507:4018:0618:3210 h 26 min
607:1507:4118:0618:3210 h 25 min
707:1607:4218:0618:3210 h 25 min
807:1707:4218:0618:3210 h 24 min
907:1707:4318:0718:3210 h 24 min
1007:1807:4418:0718:3310 h 23 min
1107:1807:4418:0718:3310 h 23 min
1207:1907:4518:0718:3310 h 23 min
1307:2007:4518:0818:3410 h 22 min
1407:2007:4618:0818:3410 h 22 min
1507:2107:4618:0818:3410 h 22 min
1607:2107:4718:0918:3510 h 22 min
1707:2207:4818:0918:3510 h 22 min
1807:2207:4818:1018:3510 h 21 min
1907:2307:4918:1018:3610 h 21 min
2007:2307:4918:1018:3610 h 21 min
2107:2407:5018:1118:3710 h 21 min
2207:2407:5018:1118:3710 h 21 min
2307:2507:5018:1218:3810 h 21 min
2407:2507:5118:1218:3810 h 22 min
2507:2507:5118:1318:3910 h 22 min
2607:2607:5218:1418:3910 h 22 min
2707:2607:5218:1418:4010 h 22 min
2807:2707:5218:1518:4010 h 22 min
2907:2707:5318:1518:4110 h 23 min
3007:2707:5318:1618:4210 h 23 min
3107:2807:5318:1718:4210 h 23 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, la fenêtre typique de synthèse à Las Palmas va de 12:00 à 15:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~12 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Las Palmas