Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Malaga en décembre

Le 1er décembre à Malaga, le soleil se lève à 08:13 et se couche à 18:02 ; le 31, il se lève à 08:30 et se couche à 18:12. Au fil du mois, le jour raccourcit de 7 minutes.

Lever du soleil08:24
Coucher du soleil18:03
Heure dorée17:23–18:03
Durée du jour9 h 39 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Malaga. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:4508:1318:0218:309 h 48 min
207:4608:1418:0218:309 h 47 min
307:4608:1518:0218:309 h 47 min
407:4708:1618:0218:309 h 46 min
507:4808:1718:0218:309 h 45 min
607:4908:1718:0218:309 h 44 min
707:5008:1818:0218:309 h 43 min
807:5008:1918:0218:309 h 43 min
907:5108:2018:0218:319 h 42 min
1007:5208:2018:0218:319 h 42 min
1107:5208:2118:0218:319 h 41 min
1207:5308:2218:0218:319 h 41 min
1307:5408:2318:0318:329 h 40 min
1407:5408:2318:0318:329 h 40 min
1507:5508:2418:0318:329 h 39 min
1607:5508:2418:0418:329 h 39 min
1707:5608:2518:0418:339 h 39 min
1807:5708:2618:0418:339 h 39 min
1907:5708:2618:0518:349 h 39 min
2007:5808:2718:0518:349 h 39 min
2107:5808:2718:0618:359 h 39 min
2207:5908:2718:0618:359 h 39 min
2307:5908:2818:0718:369 h 39 min
2407:5908:2818:0718:369 h 39 min
2507:6008:2918:0818:379 h 39 min
2608:0008:2918:0818:379 h 39 min
2708:0008:2918:0918:389 h 40 min
2808:0108:3018:1018:389 h 40 min
2908:0108:3018:1018:399 h 40 min
3008:0108:3018:1118:409 h 41 min
3108:0108:3018:1218:409 h 41 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, le soleil ne monte pas assez haut à Malaga pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Malaga