Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Malaga en novembre

Le 1er novembre à Malaga, le soleil se lève à 07:44 et se couche à 18:18 ; le 30, il se lève à 08:13 et se couche à 18:02. Au fil du mois, le jour raccourcit de 45 minutes.

Lever du soleil07:58
Coucher du soleil18:07
Heure dorée17:29–18:07
Durée du jour10 h 09 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Malaga. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:1707:4418:1818:4510 h 34 min
207:1807:4518:1718:4410 h 32 min
307:1907:4618:1618:4310 h 30 min
407:2007:4718:1618:4310 h 28 min
507:2107:4818:1518:4210 h 26 min
607:2207:4918:1418:4110 h 25 min
707:2307:5018:1318:4010 h 23 min
807:2407:5118:1218:3910 h 21 min
907:2507:5218:1118:3910 h 19 min
1007:2607:5318:1118:3810 h 17 min
1107:2707:5418:1018:3710 h 16 min
1207:2807:5518:0918:3710 h 14 min
1307:2907:5618:0918:3610 h 12 min
1407:3007:5718:0818:3610 h 11 min
1507:3107:5818:0718:3510 h 09 min
1607:3207:5918:0718:3510 h 07 min
1707:3208:0018:0618:3410 h 06 min
1807:3308:0118:0618:3410 h 04 min
1907:3408:0218:0518:3310 h 03 min
2007:3508:0318:0518:3310 h 02 min
2107:3608:0418:0418:3210 h 00 min
2207:3708:0518:0418:329 h 59 min
2307:3808:0618:0418:329 h 57 min
2407:3908:0718:0318:319 h 56 min
2507:4008:0818:0318:319 h 55 min
2607:4108:0918:0318:319 h 54 min
2707:4108:1018:0218:319 h 53 min
2807:4208:1118:0218:319 h 51 min
2907:4308:1218:0218:309 h 50 min
3007:4408:1318:0218:309 h 49 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en novembre ?

En novembre, la fenêtre typique de synthèse à Malaga va de 13:00 à 14:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~18 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Malaga