Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Madrid en novembre

Le 1er novembre à Madrid, le soleil se lève à 07:48 et se couche à 18:09 ; le 30, il se lève à 08:20 et se couche à 17:49. Au fil du mois, le jour raccourcit de 52 minutes.

Lever du soleil08:04
Coucher du soleil17:56
Heure dorée17:15–17:56
Durée du jour9 h 52 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Madrid. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:1907:4818:0918:3710 h 21 min
207:2007:4918:0818:3610 h 19 min
307:2207:5018:0718:3510 h 17 min
407:2307:5118:0618:3410 h 14 min
507:2407:5218:0518:3310 h 12 min
607:2507:5418:0418:3210 h 10 min
707:2607:5518:0318:3210 h 08 min
807:2707:5618:0218:3110 h 06 min
907:2807:5718:0118:3010 h 04 min
1007:2907:5817:6018:2910 h 02 min
1107:3007:5917:5918:289 h 60 min
1207:3108:0017:5818:279 h 58 min
1307:3208:0217:5718:279 h 56 min
1407:3308:0317:5718:269 h 54 min
1507:3408:0417:5618:259 h 52 min
1607:3608:0517:5518:259 h 50 min
1707:3708:0617:5518:249 h 49 min
1807:3808:0717:5418:249 h 47 min
1907:3908:0817:5318:239 h 45 min
2007:4008:0917:5318:239 h 43 min
2107:4108:1017:5218:229 h 42 min
2207:4208:1217:5218:229 h 40 min
2307:4308:1317:5118:219 h 39 min
2407:4408:1417:5118:219 h 37 min
2507:4508:1517:5018:209 h 36 min
2607:4608:1617:5018:209 h 34 min
2707:4708:1717:5018:209 h 33 min
2807:4808:1817:4918:209 h 32 min
2907:4808:1917:4918:199 h 31 min
3007:4908:2017:4918:199 h 29 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en novembre ?

En novembre, le soleil ne monte pas assez haut à Madrid pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Madrid