Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Madrid en juin

Le 1er juin à Madrid, le soleil se lève à 06:47 et se couche à 21:38 ; le 30, il se lève à 06:47 et se couche à 21:49. Au fil du mois, le jour s'allonge de 10 minutes.

Lever du soleil06:44
Coucher du soleil21:46
Heure dorée21:05–21:46
Durée du jour15 h 02 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Madrid. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:1406:4721:3822:1114 h 51 min
206:1406:4621:3922:1114 h 53 min
306:1306:4621:4022:1214 h 54 min
406:1306:4621:4022:1314 h 55 min
506:1306:4521:4122:1414 h 56 min
606:1206:4521:4222:1414 h 57 min
706:1206:4521:4222:1514 h 57 min
806:1206:4421:4322:1614 h 58 min
906:1106:4421:4322:1614 h 59 min
1006:1106:4421:4422:1714 h 60 min
1106:1106:4421:4422:1715 h 00 min
1206:1106:4421:4522:1815 h 01 min
1306:1106:4421:4522:1815 h 02 min
1406:1106:4421:4622:1915 h 02 min
1506:1106:4421:4622:1915 h 02 min
1606:1106:4421:4722:2015 h 03 min
1706:1106:4421:4722:2015 h 03 min
1806:1106:4421:4722:2015 h 03 min
1906:1106:4421:4822:2115 h 04 min
2006:1106:4421:4822:2115 h 04 min
2106:1106:4421:4822:2115 h 04 min
2206:1106:4521:4822:2115 h 04 min
2306:1206:4521:4822:2215 h 04 min
2406:1206:4521:4922:2215 h 03 min
2506:1206:4521:4922:2215 h 03 min
2606:1306:4621:4922:2215 h 03 min
2706:1306:4621:4922:2215 h 03 min
2806:1306:4721:4922:2215 h 02 min
2906:1406:4721:4922:2215 h 02 min
3006:1406:4721:4922:2215 h 01 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en juin ?

En juin, la fenêtre typique de synthèse à Madrid va de 11:00 à 19:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~6 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Madrid