Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Malaga en janvier

Le 1er janvier à Malaga, le soleil se lève à 08:30 et se couche à 18:12 ; le 31, il se lève à 08:22 et se couche à 18:40. Au fil du mois, le jour s'allonge de 36 minutes.

À Malaga (36.7° de latitude), janvier 2026 compte 31 jours dont le soleil se lève à 08:30 et se couche à 18:12 le 1er, puis à 08:22 et 18:40 le 31. À la mi-mois, le jour dure 9 h 54 min et le soleil atteint 32° au-dessus de l'horizon. Pourtant, l'indice UV n'atteint jamais 3 au cours du mois : à cette latitude et à cette période de l'année, la couche d'ozone absorbe l'UVB avant qu'il n'en arrive assez au sol. C'est pourquoi en janvier il n'y a aucune synthèse de vitamine D à Malaga, à aucune heure de la journée, quel que soit le temps passé au soleil.

Lever du soleil08:30
Coucher du soleil18:24
Heure dorée17:45–18:24
Durée du jour9 h 54 min

Où se lève et où se couche le soleil à Malaga en janvier ?

Où il se lèveSud-est116°
Où il se coucheSud-ouest244°

À la mi-janvier à Malaga, le soleil se lève au sud-est — un azimut de 116°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au sud-ouest, à 244°. Soit 26° au sud de l'est au lever, et les mêmes 26° au sud de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 7° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Malaga. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
108:0208:3018:1218:419 h 42 min
208:0208:3118:1318:429 h 42 min
308:0208:3118:1418:439 h 43 min
408:0208:3118:1518:439 h 44 min
508:0208:3118:1518:449 h 44 min
608:0208:3118:1618:459 h 45 min
708:0208:3118:1718:469 h 46 min
808:0208:3118:1818:469 h 47 min
908:0208:3118:1918:479 h 48 min
1008:0208:3118:2018:489 h 49 min
1108:0208:3118:2018:499 h 50 min
1208:0208:3018:2118:509 h 51 min
1308:0208:3018:2218:519 h 52 min
1408:0208:3018:2318:529 h 53 min
1508:0208:3018:2418:529 h 54 min
1608:0108:3018:2518:539 h 56 min
1708:0108:2918:2618:549 h 57 min
1808:0108:2918:2718:559 h 58 min
1908:0108:2918:2818:569 h 59 min
2008:0008:2818:2918:5710 h 01 min
2108:0008:2818:3018:5810 h 02 min
2207:5908:2718:3118:5910 h 04 min
2307:5908:2718:3219:0010 h 05 min
2407:5908:2618:3319:0110 h 07 min
2507:5808:2618:3419:0210 h 08 min
2607:5808:2518:3519:0310 h 10 min
2707:5708:2518:3619:0410 h 11 min
2807:5708:2418:3719:0510 h 13 min
2907:5608:2318:3819:0610 h 15 min
3007:5508:2318:3919:0710 h 17 min
3107:5508:2218:4019:0810 h 18 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en janvier ?

En janvier, le soleil ne monte pas assez haut à Malaga pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Malaga

Questions fréquentes sur le soleil à Malaga en janvier

Où se couche le soleil à Malaga en janvier ?
À la mi-janvier à Malaga, le soleil se couche au sud-ouest : un azimut de 244°, mesuré depuis le nord géographique, soit 26° au sud de l'ouest. Il se lève au sud-est, à 116°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 7° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Malaga en janvier ?
En janvier, le jour s'allonge de 36 minutes à Malaga : le 1er, le soleil se lève à 08:30 et se couche à 18:12 ; le 31, il se lève à 08:22 et se couche à 18:40.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Malaga en janvier ?
À la mi-janvier, le jour dure 9 h 54 min à Malaga, du lever du soleil à 08:30 au coucher à 18:24. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Malaga en janvier ?
À la mi-janvier à Malaga, il commence à faire jour à 08:02, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 08:30. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Malaga en janvier ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-janvier à Malaga, le soleil se couche à 18:24, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 18:52, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Malaga en janvier pour la vitamine D ?
À aucune. Même à midi le 15 janvier, l'indice UV n'atteint pas 3 à Malaga, et en dessous de ce minimum la peau ne synthétise pas de vitamine D, quel que soit le temps passé au soleil. En janvier, mieux vaut soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.