Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Lisbonne en janvier

Le 1er janvier à Lisbonne, le soleil se lève à 07:55 et se couche à 17:26 ; le 31, il se lève à 07:45 et se couche à 17:55. Au fil du mois, le jour s'allonge de 39 minutes.

Lever du soleil07:54
Coucher du soleil17:38
Heure dorée16:57–17:38
Durée du jour9 h 44 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Lisbonne. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:2507:5517:2617:559 h 31 min
207:2507:5517:2617:569 h 31 min
307:2507:5517:2717:579 h 32 min
407:2607:5517:2817:589 h 33 min
507:2607:5517:2917:589 h 34 min
607:2607:5517:3017:599 h 34 min
707:2607:5517:3018:009 h 35 min
807:2607:5517:3118:019 h 36 min
907:2607:5517:3218:029 h 37 min
1007:2607:5517:3318:039 h 38 min
1107:2507:5517:3418:039 h 39 min
1207:2507:5517:3518:049 h 41 min
1307:2507:5417:3618:059 h 42 min
1407:2507:5417:3718:069 h 43 min
1507:2507:5417:3818:079 h 44 min
1607:2407:5317:3918:089 h 46 min
1707:2407:5317:4018:099 h 47 min
1807:2407:5317:4118:109 h 48 min
1907:2307:5217:4218:119 h 50 min
2007:2307:5217:4318:129 h 51 min
2107:2307:5117:4418:139 h 53 min
2207:2207:5117:4518:149 h 54 min
2307:2207:5017:4618:159 h 56 min
2407:2107:5017:4718:169 h 58 min
2507:2107:4917:4918:179 h 59 min
2607:2007:4917:5018:1810 h 01 min
2707:1907:4817:5118:1910 h 03 min
2807:1907:4717:5218:2010 h 05 min
2907:1807:4717:5318:2110 h 06 min
3007:1807:4617:5418:2210 h 08 min
3107:1707:4517:5518:2310 h 10 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en janvier ?

En janvier, le soleil ne monte pas assez haut à Lisbonne pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Lisbonne