Le soleil mois par mois
Lever et coucher du soleil à Lisbonne en mars
Le 1er mars à Lisbonne, le soleil se lève à 07:12 et se couche à 18:27 ; le 31, il se lève à 07:25 et se couche à 19:57. Au fil du mois, le jour s'allonge de 77 minutes.
Où se lève et où se couche le soleil à Lisbonne en mars ?
À la mi-mars à Lisbonne, le soleil se lève à l'est — un azimut de 93°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche à l'ouest, à 267°. Soit 3° au sud de l'est au lever, et les mêmes 3° au sud de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 15° vers le nord.
Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.
Jour par jour
Toutes les heures sont en heure locale de Lisbonne. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.
| Jour | Aube | Lever du soleil | Coucher du soleil | Crépuscule | Durée du jour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:45 | 07:12 | 18:27 | 18:54 | 11 h 15 min |
| 2 | 06:44 | 07:11 | 18:28 | 18:55 | 11 h 17 min |
| 3 | 06:43 | 07:09 | 18:29 | 18:56 | 11 h 20 min |
| 4 | 06:41 | 07:08 | 18:30 | 18:57 | 11 h 22 min |
| 5 | 06:40 | 07:06 | 18:31 | 18:58 | 11 h 25 min |
| 6 | 06:38 | 07:05 | 18:32 | 18:59 | 11 h 28 min |
| 7 | 06:37 | 07:03 | 18:33 | 19:00 | 11 h 30 min |
| 8 | 06:35 | 07:02 | 18:34 | 19:01 | 11 h 33 min |
| 9 | 06:34 | 07:00 | 18:35 | 19:02 | 11 h 35 min |
| 10 | 06:32 | 06:59 | 18:36 | 19:03 | 11 h 38 min |
| 11 | 06:31 | 06:57 | 18:37 | 19:04 | 11 h 40 min |
| 12 | 06:29 | 06:56 | 18:38 | 19:05 | 11 h 43 min |
| 13 | 06:28 | 06:54 | 18:39 | 19:06 | 11 h 45 min |
| 14 | 06:26 | 06:53 | 18:40 | 19:07 | 11 h 48 min |
| 15 | 06:24 | 06:51 | 18:41 | 19:08 | 11 h 50 min |
| 16 | 06:23 | 06:49 | 18:42 | 19:09 | 11 h 53 min |
| 17 | 06:21 | 06:48 | 18:43 | 19:10 | 11 h 56 min |
| 18 | 06:20 | 06:46 | 18:44 | 19:11 | 11 h 58 min |
| 19 | 06:18 | 06:45 | 18:45 | 19:12 | 12 h 01 min |
| 20 | 06:17 | 06:43 | 18:46 | 19:13 | 12 h 03 min |
| 21 | 06:15 | 06:41 | 18:47 | 19:14 | 12 h 06 min |
| 22 | 06:13 | 06:40 | 18:48 | 19:15 | 12 h 09 min |
| 23 | 06:12 | 06:38 | 18:49 | 19:16 | 12 h 11 min |
| 24 | 06:10 | 06:37 | 18:50 | 19:17 | 12 h 14 min |
| 25 | 06:08 | 06:35 | 18:51 | 19:18 | 12 h 16 min |
| 26 | 06:07 | 06:33 | 18:52 | 19:19 | 12 h 19 min |
| 27 | 06:05 | 06:32 | 18:53 | 19:20 | 12 h 21 min |
| 28 | 06:04 | 06:30 | 18:54 | 19:21 | 12 h 24 min |
| 29 | 07:02 | 07:29 | 19:55 | 20:22 | 12 h 27 min |
| 30 | 07:00 | 07:27 | 19:56 | 20:23 | 12 h 29 min |
| 31 | 06:59 | 07:25 | 19:57 | 20:24 | 12 h 32 min |
Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.
Et la vitamine D en mars ?
En mars, la fenêtre typique de synthèse à Lisbonne va de 11:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~10 min au meilleur moment suffisent.
Voir le guide vitamine D de LisbonneQuestions fréquentes sur le soleil à Lisbonne en mars
- Où se couche le soleil à Lisbonne en mars ?
- À la mi-mars à Lisbonne, le soleil se couche à l'ouest : un azimut de 267°, mesuré depuis le nord géographique, soit 3° au sud de l'ouest. Il se lève à l'est, à 93°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 15° vers le nord.
- De combien le jour s'allonge-t-il à Lisbonne en mars ?
- En mars, le jour s'allonge de 77 minutes à Lisbonne : le 1er, le soleil se lève à 07:12 et se couche à 18:27 ; le 31, il se lève à 07:25 et se couche à 19:57.
- Combien d'heures de lumière y a-t-il à Lisbonne en mars ?
- À la mi-mars, le jour dure 11 h 50 min à Lisbonne, du lever du soleil à 06:51 au coucher à 18:41. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
- À quelle heure commence-t-il à faire jour à Lisbonne en mars ?
- À la mi-mars à Lisbonne, il commence à faire jour à 06:24, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 06:51. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
- À quelle heure fait-il nuit à Lisbonne en mars ?
- Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mars à Lisbonne, le soleil se couche à 18:41, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 19:08, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
- À quelle heure s'exposer au soleil à Lisbonne en mars pour la vitamine D ?
- À la mi-mars, entre 11:00 et 16:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Lisbonne, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 10 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.