Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Lisbonne en mai

Le 1er mai à Lisbonne, le soleil se lève à 06:40 et se couche à 20:27 ; le 31, il se lève à 06:14 et se couche à 20:54. Au fil du mois, le jour s'allonge de 53 minutes.

Lever du soleil06:25
Coucher du soleil20:41
Heure dorée20:03–20:41
Durée du jour14 h 16 min

Où se lève et où se couche le soleil à Lisbonne en mai ?

Où il se lèveNord-est65°
Où il se coucheNord-ouest295°

À la mi-mai à Lisbonne, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 65°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 295°. Soit 25° au nord de l'est au lever, et les mêmes 25° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 9° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Lisbonne. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:1106:4020:2720:5613 h 48 min
206:1006:3920:2820:5713 h 50 min
306:0906:3720:2920:5813 h 52 min
406:0706:3620:3020:5913 h 54 min
506:0606:3520:3121:0013 h 56 min
606:0506:3420:3221:0113 h 58 min
706:0406:3320:3321:0214 h 00 min
806:0306:3220:3421:0314 h 02 min
906:0106:3120:3521:0514 h 04 min
1006:0006:3020:3621:0614 h 06 min
1105:5906:2920:3721:0714 h 08 min
1205:5806:2820:3821:0814 h 10 min
1305:5706:2720:3921:0914 h 12 min
1405:5606:2620:4021:1014 h 14 min
1505:5506:2520:4121:1114 h 16 min
1605:5406:2420:4221:1214 h 18 min
1705:5306:2320:4321:1314 h 20 min
1805:5206:2220:4421:1414 h 21 min
1905:5106:2120:4421:1514 h 23 min
2005:5006:2120:4521:1614 h 25 min
2105:4906:2020:4621:1714 h 26 min
2205:4906:1920:4721:1714 h 28 min
2305:4806:1820:4821:1814 h 29 min
2405:4706:1820:4921:1914 h 31 min
2505:4606:1720:5021:2014 h 32 min
2605:4606:1720:5021:2114 h 34 min
2705:4506:1620:5121:2214 h 35 min
2805:4406:1520:5221:2314 h 36 min
2905:4406:1520:5321:2414 h 38 min
3005:4306:1420:5321:2414 h 39 min
3105:4306:1420:5421:2514 h 40 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Lisbonne va de 10:00 à 18:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~6 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Lisbonne

Questions fréquentes sur le soleil à Lisbonne en mai

Où se couche le soleil à Lisbonne en mai ?
À la mi-mai à Lisbonne, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 295°, mesuré depuis le nord géographique, soit 25° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 65°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 9° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Lisbonne en mai ?
En mai, le jour s'allonge de 53 minutes à Lisbonne : le 1er, le soleil se lève à 06:40 et se couche à 20:27 ; le 31, il se lève à 06:14 et se couche à 20:54.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Lisbonne en mai ?
À la mi-mai, le jour dure 14 h 16 min à Lisbonne, du lever du soleil à 06:25 au coucher à 20:41. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Lisbonne en mai ?
À la mi-mai à Lisbonne, il commence à faire jour à 05:55, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 06:25. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Lisbonne en mai ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mai à Lisbonne, le soleil se couche à 20:41, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 21:11, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Lisbonne en mai pour la vitamine D ?
À la mi-mai, entre 10:00 et 18:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Lisbonne, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 6 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.