Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Valence en mai

Le 1er mai à Valence, le soleil se lève à 07:03 et se couche à 20:54 ; le 31, il se lève à 06:37 et se couche à 21:21. Au fil du mois, le jour s'allonge de 54 minutes.

Lever du soleil06:48
Coucher du soleil21:08
Heure dorée20:29–21:08
Durée du jour14 h 20 min

Où se lève et où se couche le soleil à Valence en mai ?

Où il se lèveNord-est65°
Où il se coucheNord-ouest295°

À la mi-mai à Valence, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 65°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 295°. Soit 25° au nord de l'est au lever, et les mêmes 25° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 9° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Valence. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3407:0320:5421:2313 h 50 min
206:3307:0220:5521:2413 h 53 min
306:3207:0120:5621:2513 h 55 min
406:3007:0020:5721:2613 h 57 min
506:2906:5920:5821:2713 h 59 min
606:2806:5720:5921:2814 h 01 min
706:2706:5621:0021:2914 h 04 min
806:2506:5521:0121:3014 h 06 min
906:2406:5421:0221:3214 h 08 min
1006:2306:5321:0321:3314 h 10 min
1106:2206:5221:0421:3414 h 12 min
1206:2106:5121:0521:3514 h 14 min
1306:2006:5021:0621:3614 h 16 min
1406:1906:4921:0721:3714 h 18 min
1506:1806:4821:0821:3814 h 20 min
1606:1706:4721:0921:3914 h 21 min
1706:1606:4621:0921:4014 h 23 min
1806:1506:4521:1021:4114 h 25 min
1906:1406:4421:1121:4214 h 27 min
2006:1306:4421:1221:4314 h 29 min
2106:1206:4321:1321:4414 h 30 min
2206:1106:4221:1421:4514 h 32 min
2306:1006:4121:1521:4614 h 33 min
2406:1006:4121:1621:4714 h 35 min
2506:0906:4021:1721:4814 h 36 min
2606:0806:3921:1721:4914 h 38 min
2706:0706:3921:1821:5014 h 39 min
2806:0706:3821:1921:5014 h 41 min
2906:0606:3821:2021:5114 h 42 min
3006:0606:3721:2121:5214 h 43 min
3106:0506:3721:2121:5314 h 44 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Valence va de 11:00 à 18:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~6 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Valence

Questions fréquentes sur le soleil à Valence en mai

Où se couche le soleil à Valence en mai ?
À la mi-mai à Valence, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 295°, mesuré depuis le nord géographique, soit 25° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 65°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 9° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Valence en mai ?
En mai, le jour s'allonge de 54 minutes à Valence : le 1er, le soleil se lève à 07:03 et se couche à 20:54 ; le 31, il se lève à 06:37 et se couche à 21:21.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Valence en mai ?
À la mi-mai, le jour dure 14 h 20 min à Valence, du lever du soleil à 06:48 au coucher à 21:08. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Valence en mai ?
À la mi-mai à Valence, il commence à faire jour à 06:18, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 06:48. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Valence en mai ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mai à Valence, le soleil se couche à 21:08, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 21:38, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Valence en mai pour la vitamine D ?
À la mi-mai, entre 11:00 et 18:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Valence, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 6 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.