Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Tenerife en décembre

Le 1er décembre à Tenerife, le soleil se lève à 07:42 et se couche à 18:08 ; le 31, il se lève à 07:57 et se couche à 18:19. Au fil du mois, le jour raccourcit de 5 minutes.

Lever du soleil07:51
Coucher du soleil18:11
Heure dorée17:36–18:11
Durée du jour10 h 20 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Tenerife. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:1607:4218:0818:3410 h 27 min
207:1707:4218:0818:3410 h 26 min
307:1707:4318:0818:3410 h 25 min
407:1807:4418:0818:3410 h 25 min
507:1907:4418:0918:3410 h 24 min
607:1907:4518:0918:3410 h 24 min
707:2007:4618:0918:3510 h 23 min
807:2107:4618:0918:3510 h 23 min
907:2107:4718:0918:3510 h 22 min
1007:2207:4818:0918:3510 h 22 min
1107:2207:4818:1018:3610 h 21 min
1207:2307:4918:1018:3610 h 21 min
1307:2407:5018:1018:3610 h 21 min
1407:2407:5018:1118:3710 h 21 min
1507:2507:5118:1118:3710 h 20 min
1607:2507:5118:1118:3710 h 20 min
1707:2607:5218:1218:3810 h 20 min
1807:2607:5218:1218:3810 h 20 min
1907:2707:5318:1318:3810 h 20 min
2007:2707:5318:1318:3910 h 20 min
2107:2807:5418:1318:3910 h 20 min
2207:2807:5418:1418:4010 h 20 min
2307:2907:5518:1418:4010 h 20 min
2407:2907:5518:1518:4110 h 20 min
2507:3007:5518:1618:4110 h 20 min
2607:3007:5618:1618:4210 h 20 min
2707:3007:5618:1718:4310 h 20 min
2807:3107:5718:1718:4310 h 21 min
2907:3107:5718:1818:4410 h 21 min
3007:3107:5718:1818:4410 h 21 min
3107:3207:5718:1918:4510 h 22 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, la fenêtre typique de synthèse à Tenerife va de 12:00 à 15:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~13 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Tenerife