Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Tenerife en mai

Le 1er mai à Tenerife, le soleil se lève à 07:25 et se couche à 20:39 ; le 31, il se lève à 07:08 et se couche à 20:57. Au fil du mois, le jour s'allonge de 35 minutes.

Lever du soleil07:15
Coucher du soleil20:48
Heure dorée20:15–20:48
Durée du jour13 h 33 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Tenerife. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:0007:2520:3921:0413 h 14 min
206:5907:2420:4021:0513 h 16 min
306:5807:2320:4021:0513 h 17 min
406:5707:2220:4121:0613 h 19 min
506:5707:2220:4221:0713 h 20 min
606:5607:2120:4221:0713 h 21 min
706:5507:2020:4321:0813 h 23 min
806:5407:1920:4421:0913 h 24 min
906:5307:1920:4421:0913 h 26 min
1006:5307:1820:4521:1013 h 27 min
1106:5207:1720:4521:1113 h 28 min
1206:5107:1720:4621:1113 h 29 min
1306:5007:1620:4721:1213 h 31 min
1406:5007:1520:4721:1313 h 32 min
1506:4907:1520:4821:1313 h 33 min
1606:4807:1420:4821:1413 h 34 min
1706:4807:1420:4921:1513 h 36 min
1806:4707:1320:5021:1513 h 37 min
1906:4707:1220:5021:1613 h 38 min
2006:4607:1220:5121:1713 h 39 min
2106:4507:1120:5121:1713 h 40 min
2206:4507:1120:5221:1813 h 41 min
2306:4507:1120:5321:1913 h 42 min
2406:4407:1020:5321:1913 h 43 min
2506:4407:1020:5421:2013 h 44 min
2606:4307:0920:5421:2113 h 45 min
2706:4307:0920:5521:2113 h 46 min
2806:4207:0920:5521:2213 h 47 min
2906:4207:0820:5621:2213 h 47 min
3006:4207:0820:5721:2313 h 48 min
3106:4207:0820:5721:2313 h 49 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Tenerife va de 10:00 à 19:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~5 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Tenerife