Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Las Palmas en mai

Le 1er mai à Las Palmas, le soleil se lève à 07:22 et se couche à 20:35 ; le 31, il se lève à 07:05 et se couche à 20:53. Au fil du mois, le jour s'allonge de 34 minutes.

Lever du soleil07:12
Coucher du soleil20:44
Heure dorée20:11–20:44
Durée du jour13 h 32 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Las Palmas. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:5707:2220:3521:0013 h 13 min
206:5607:2120:3621:0113 h 15 min
306:5607:2020:3721:0113 h 16 min
406:5507:2020:3721:0213 h 18 min
506:5407:1920:3821:0313 h 19 min
606:5307:1820:3821:0313 h 20 min
706:5207:1720:3921:0413 h 22 min
806:5107:1720:4021:0513 h 23 min
906:5107:1620:4021:0513 h 24 min
1006:5007:1520:4121:0613 h 26 min
1106:4907:1420:4121:0713 h 27 min
1206:4807:1420:4221:0713 h 28 min
1306:4807:1320:4321:0813 h 29 min
1406:4707:1320:4321:0913 h 31 min
1506:4607:1220:4421:0913 h 32 min
1606:4607:1120:4421:1013 h 33 min
1706:4507:1120:4521:1113 h 34 min
1806:4507:1020:4621:1113 h 35 min
1906:4407:1020:4621:1213 h 36 min
2006:4407:0920:4721:1313 h 37 min
2106:4307:0920:4721:1313 h 39 min
2206:4207:0820:4821:1413 h 40 min
2306:4207:0820:4921:1413 h 41 min
2406:4207:0820:4921:1513 h 41 min
2506:4107:0720:5021:1613 h 42 min
2606:4107:0720:5021:1613 h 43 min
2706:4007:0720:5121:1713 h 44 min
2806:4007:0620:5121:1713 h 45 min
2906:4007:0620:5221:1813 h 46 min
3006:3907:0620:5221:1913 h 47 min
3106:3907:0520:5321:1913 h 47 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Las Palmas va de 10:00 à 19:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~5 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Las Palmas