Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Las Palmas en avril

Le 1er avril à Las Palmas, le soleil se lève à 07:54 et se couche à 20:18 ; le 30, il se lève à 07:23 et se couche à 20:35. Au fil du mois, le jour s'allonge de 47 minutes.

Lever du soleil07:38
Coucher du soleil20:26
Heure dorée19:55–20:26
Durée du jour12 h 48 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Las Palmas. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:3007:5420:1820:4212 h 25 min
207:2907:5220:1920:4312 h 26 min
307:2807:5120:1920:4312 h 28 min
407:2607:5020:2020:4412 h 30 min
507:2507:4920:2120:4412 h 32 min
607:2407:4820:2120:4512 h 33 min
707:2307:4720:2220:4512 h 35 min
807:2207:4520:2220:4612 h 37 min
907:2107:4420:2320:4712 h 38 min
1007:1907:4320:2320:4712 h 40 min
1107:1807:4220:2420:4812 h 42 min
1207:1707:4120:2420:4812 h 43 min
1307:1607:4020:2520:4912 h 45 min
1407:1507:3920:2520:4912 h 47 min
1507:1407:3820:2620:5012 h 48 min
1607:1307:3720:2720:5112 h 50 min
1707:1107:3620:2720:5112 h 52 min
1807:1007:3520:2820:5212 h 53 min
1907:0907:3320:2820:5212 h 55 min
2007:0807:3220:2920:5312 h 56 min
2107:0707:3120:2920:5412 h 58 min
2207:0607:3020:3020:5412 h 60 min
2307:0507:2920:3120:5513 h 01 min
2407:0407:2820:3120:5613 h 03 min
2507:0307:2820:3220:5613 h 04 min
2607:0207:2720:3220:5713 h 06 min
2707:0107:2620:3320:5813 h 07 min
2807:0007:2520:3420:5813 h 09 min
2906:5907:2420:3420:5913 h 10 min
3006:5807:2320:3520:5913 h 12 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en avril ?

En avril, la fenêtre typique de synthèse à Las Palmas va de 11:00 à 18:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~5 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Las Palmas